如何在 iPhone 和 iPad 上录制屏幕声音 - 完整指南 2026

对于任何游戏玩家来说，可视化教程或演示任何你想要的活动 录制 iPhone 屏幕并发出声音 这简直易如反掌。本电子指南解释了如何设置音频录制，如何排查问题，帮助解决音频录制中常见的难题，并提供了一些实用的音频录制技巧。

第一部分：如何启用带声音的屏幕录制

iPhone 和 iPad 屏幕录制是其固有功能，可以同时录制屏幕显示和声音。您无需担心启用此功能或麦克风会给项目添加声音。

第1步访问 设置 然后 控制中心。点击 屏幕录制 从左侧列表中选择，然后单击 添加（+） 点击按钮将此功能添加到控制中心。

第2步在最新款设备上，按屏幕右上角即可打开 控制中心在旧版本中，向上滑动即可打开。您会看到一个按钮。 屏幕录制.

第 3 步按住 屏幕录制 按钮并单击 菜单 点击出现的那个图标。 麦克风 此按钮用于激活麦克风。如果按钮变为红色，则表示已激活录音功能。

第四步按 开始录制 按住直到倒计时结束。屏幕录制将尽快开始！

第 5 步要停止录音，请点击 红色状态栏 或者，点击录制指示灯，然后确认停止录制。视频将自动放置在…… 相片 应用程序。

第二部分：了解两种音频录制类型

如果在 iPhone 或 iPad 上进行屏幕录制时开启了音频，则会像往常一样录制音频。如果麦克风关闭，则不会录制音频。

麦克风已关闭

如果麦克风无法正常工作，录音将仅包含设备发出的声音，包括应用声音、视频声音以及应用游戏过程中产生的任何声音（取决于应用的声音功能）。录音不会包含您的声音或背景噪音。

非常适合视频游戏、应用程序演示以及仅录制内部声音的视频。

麦克风已开启

如果您的设备支持此功能，则会启用此功能。麦克风开启后，它会在您说话时录制音频和人声，以及背景噪音。

此功能最适合录制教程、演示和在线课程，因为它会描述设备屏幕上发生的情况。

第三部分：屏幕录制无声音故障排除

iPhone 和 iPad 屏幕录制时，如果录制了音频却没有声音，原因有很多。常见的情况是，录制的视频看起来正常，但之后却没有声音。这些问题通常可以通过检查基本的麦克风和声音设置来解决，因为这些问题通常是由简单的设置、音频路由或应用程序限制引起的。

1. 静音开关已开启

当您的设备处于静音模式时，该活动可能会影响屏幕录制时的声音录制，这可能会导致您错过屏幕录制的声音或屏幕录制的声音变得模糊不清。

使固定：

请确保iPhone右侧的物理开关在静音模式下处于关闭状态（响铃模式开启时该开关处于打开状态）。返回录音机，并在操作完成后再次录制一段音频，以确认问题是否已解决。

2. 麦克风未启用

如果麦克风关闭，桌面上的视频将不包含您的声音或其他声音，而只会包含您在屏幕上看到的内容。

使固定：

打开 控制中心按住 屏幕录制 按下按钮，并确保麦克风选项已启用（应亮起红色指示灯）。指示系统开始新的录音并添加音频。

3. 您的 iPhone/iPad 处于勿扰模式或专注模式

某些专注模式，例如“勿扰模式”，可能会影响设备控制后台活动的运行，并且可能会影响屏幕录制时的音频。

使固定：

转动 专注/勿扰模式已关闭 在里面 控制中心重复第二步，再次开始屏幕录制，以确保能够正常录制音频。

4. 蓝牙音频设备干扰

为避免音频从手机反射出去，如果您的 iPhone 连接到蓝牙耳机、扬声器等设备，您可能需要断开它们的连接。

使固定：

在 设置 > 蓝牙 屏幕上，禁用所有已连接的设备。此外，还可以将无线连接设置为关闭状态，从而实现无蓝牙音频输入的录音。

5. 该应用不允许录音

根据隐私保护和版权法的规定，某些应用程序仅允许录制视频而不录制声音。在这种情况下， MP3录音机 可能有助于单独录制音频。

使固定：

现在尝试录制其他应用，例如 Safari 和“照片”。如果声音正常，则说明这是原应用的问题，无法通过限制功能解决。

6. 软件故障

有时，屏幕录制音频停止的原因可能是系统错误或软件版本过旧。

使固定：

重新启动设备以消除暂时性故障。如果问题仍然存在，您可以前往以下网址更新到最新的 iOS 或 iPadOS： 设置 > 一般的 > 软件更新.

第四部分：进阶技巧与窍门

1. 如何仅录制内部音频（不使用麦克风）

当你只想听应用、玩游戏和看视频，同时消除背景噪音和人声时，它会非常方便。

第1步在 iPhone 或 iPad 上，触摸 打开控制中心 按钮。

第2步按住 屏幕录制 按钮。

第 3 步确保麦克风已关闭（未显示红色）。

第四步按下按钮开始录音，即可只录制内部声音或系统声音。

2. 如何只录制你的声音（不录制内部音频）

如何在与人交谈时区分自己声音的不同部分？这在你需要清晰表达某些信息但又不想使用应用程序或语音合成器时非常有用。

第1步打开 控制中心.

第2步点击并按住 屏幕录制.

第 3 步为了获得 麦克风已开启 （红色指示灯亮起），按下麦克风按钮。

第四步降低或调低设备的音量，以获得经过声码器处理或更低的音量。

3. 屏幕录制文件在哪里可以找到

一键查找屏幕录制内容。只需单击一下即可找到您的屏幕录制内容。所有录制内容都会在您停止录制后自动保存，类似于…… Windows 录制屏幕和音频 工具。无需手动保存。

第1步点击 相片 应用程序。

第2步去 专辑.

第 3 步点击 查看最新动态 或者 滚动查看屏幕录制内容.

第四步点击即可查看、分享或编辑视频。

4. 如何编辑或剪辑屏幕录制视频

可以很容易地删除不需要的元素，例如延误或错误，以及多余的素材。

第1步点击 播放 在里面 相片 使用应用程序打开它。

第2步点击 编辑 在右上角。

第 3 步要剪掉开头和/或结尾，请拖动修剪手柄。

第四步点击 完毕，然后选择 保存视频 或者 另存为新剪辑.

AVAide屏幕录像机（高级录制和编辑工具）

如果需要更高质量的屏幕录制和更强的编辑控制能力，那么 iPhone 和 iPad 的屏幕录制工具就存在一些缺点： AVAide 屏幕录像 是一款功能更强大、更专业的替代方案。它拥有强大的屏幕录制和音频录制功能，所有功能都集成在一个简洁易用的工具中，使其成为教程、游戏，以及会议和内容创作的理想之选。

第1步下载并安装该工具

访问 AVAide 官方网站，下载适用于 Windows 或 Mac 电脑的 AVAide 屏幕录像机。按照说明安装程序并选择 电话录音机.

第2步选择模式

运行软件并选择工作模式， iOS 录音机.

第 3 步开始录音

按 录音 点击按钮开始录制。录制过程中，您可以随时暂停或继续录制。

第四步编辑录制文件

编辑并保存您的演讲。录制完成后即可立即查看视频。在保存输出文件之前，借助编辑工具编辑、改进和转换音频文件。

经过 艾莎·约翰逊 于 2026 年 6 月 24 日