如何在 iPhone 17/16 上录制屏幕并获得流畅的画质

屏幕录制是 iPhone 上最实用的功能之一，无论你是制作专业的应用教程、保存难忘的视频通话，还是帮朋友解决技术问题，它都能派上用场。虽然操作看似简单，只需轻点一下即可，但许多用户却难以找到控制音频输入、通知隐私和输出质量的隐藏设置。在本篇详尽的指南中，我们将为你详细讲解所有设置。 如何在 iPhone 上录屏 使用最新的 iOS 26 功能，确保您的视频清晰、流畅、节奏完美。

除了基本的录制按钮之外，要熟练掌握 iPhone 的屏幕录制功能，还需要优化控制中心、管理内部和外部音频，以及做好设备设置以避免录制中断。我们将带您了解一些关键快捷方式和隐藏设置，帮助您直接在移动设备上获得专业级的录制效果。

第一部分：如何在 iPhone 上录制屏幕：完整指南

第1步确保屏幕录制程序位于控制中心

虽然屏幕录制功能默认位于控制中心，但如有需要，您可以将其添加进去。

去 设置, 并选择 控制中心然后，向下滚动查找。 更多控制选项。然后，点击 添加 旁边有一个按钮，可将屏幕录制添加到控制中心。

此外，您还需要确保“应用内访问权限”已开启。此功能可以帮助您仅录制 iPhone 上的特定应用。

第2步在 iPhone 上开始录制屏幕

从 iPhone 屏幕右上角向下滑动打开控制中心。然后，轻点屏幕顶部。 屏幕录制 开始录制iPhone屏幕。

点击并突然松开即可直接录制全屏。

按住它即可选择要录制的特定应用。您还可以打开或关闭麦克风。然后，点击 开始录制 iPhone 屏幕录制按钮，可录制屏幕声音（带或不带外部声音）。

当您想要停止屏幕录制时，只需再次打开控制中心并点击屏幕录制按钮即可。

第二部分：iPhone屏幕录制实用技巧

1. 如何在 iPhone 上使用旁白进行屏幕录制

iPhone 的内置屏幕录像机允许用户在录制屏幕时添加画外音。是的，通过使用设备的麦克风，您可以在捕获屏幕时录制您的声音。请参阅下面的快速步骤来学习。

第1步启动控制中心以查看屏幕录像机应用程序。然后，点击并抓住录制按钮，直到出现一个弹出窗口。

第2步在新窗口中，点击 麦克风 图标将其打开。然后，点击 开始录制 开始录制。

第 3 步双击以退出弹出窗口。当您需要停止录制时，将遵循上述相同的过程。

2. 如何在 iPhone 上编辑录音

您可以随时编辑刚刚录制的视频。如何？通过导航到保存录制文件的照片库。要了解更多信息，请参阅以下步骤。

第1步从您的图库中点按录制的文件，然后点按 编辑 选项卡位于屏幕的最右上方。

第2步然后，它将带您进入可用于增强录制文件的编辑工具。随意修剪、旋转和改进它。之后，点击 完毕 按钮以应用更改。

3. 注意系统音频

用户在学习如何使用 iPhone 进行屏幕录制时最常犯的错误之一就是忽略播放音量。与电脑不同，电脑的系统音频是以恒定的内部音量录制的，而 iPhone 的屏幕录制功能会受到设备音量输出的影响。

如果您的手机处于静音状态或音量设置过低，则视频播放时声音可能很弱甚至没有声音。为确保观众能够清晰地听到游戏音效或视频播放，请记得调整系统音量。

4. 启用专注模式以屏蔽通知

没有什么比录制完美视频时，屏幕中间突然弹出私人短信或低电量提示更令人沮丧的了。由于 iPhone 会捕捉屏幕上的所有内容，这些干扰会永久地留在视频中。

因此，您可以在开始在 iPhone 上录制屏幕之前，开启专注模式，例如“勿扰模式”。

第三部分：iPhone 无法录制屏幕的原因

有时候，你无法使用 iOS 15、16、17、18 和其他版本的屏幕录像机。可能有一些原因，但主要是内置程序本身的问题。有时，由于以下原因，它无法正常工作：

1. 计划突然终止 - 这通常发生在一些错误和故障阻碍时。通常建议用户重新启动其 iOS 设备以解决此问题

2. 设备过时 - 这也是大多数移动应用程序无法正常工作的常见问题之一，包括屏幕录像机。确保始终拥有 iOS 的新更新，以防止这种情况发生。

3.手机存储空间不足 - 这可能是您无法在 iPhone 上进行屏幕录制的原因。因为如果存储不足会阻碍程序生成文件，程序将如何运行，对吧？

第四部分：使用屏幕录制器在 iPhone 上录制屏幕的建议方法

在了解了阻碍您进行屏幕录制的原因后，您现在可能会考虑如何顺利完成这件事。好吧，我们为您准备了最好的解决方案。我们知道在 iPhone 上获取新应用程序是多么微妙。不仅如此，我们看到的另一个原因是安装应用程序会占用您宝贵手机上的空间。

实际上，手机屏幕录像机只是这款优秀软件的众多功能之一，因为它还提供游戏录像机、录音机和 网络摄像头录像机，以及它的 Snapchat 功能，即使在录制过程中也可以捕捉。因此，让我们通过以下详细步骤快速了解如何对 iPhone 进行屏幕录制。

如何在 iPhone 的录制屏幕中使用 AVAide 屏幕录像机

第1步启动软件

确保此软件已安装在您的计算机设备上。在您的计算机上启动它并直接转到它的 电话 记录器位于功能的第四个框中。

第2步将其链接到您的 iPhone

从新窗口中选择 iOS 记录器选项。然后，按照新窗口中给出的简单程序将您的设备链接在一起。但是，你必须确保你在 屏幕镜像，而不是音频。

第 3 步在 iPhone 上录制屏幕

链接设备后，将出现一个显示 iPhone 屏幕的新窗口。这是调整预设的最佳时机 解决 和 内容.如果您想在录音中包含音频，请在 录制内容 并切换 电话扬声器.此外，要添加配音，请切换 电脑麦克风.然后，单击 记录 按钮后。

第四步停止并导出

在结束录制之前，您可能需要在 iPhone 上截取屏幕录制。如何？点击 相机 图标。否则，打 停止 按钮，然后进入下一个窗口，您可以在其中导出录音。

第五部分：关于 iPhone 屏幕录制的常见问题

为什么我在 iPhone 上找不到默认屏幕录像机？

您找不到它，因为它可能未在您的控制中心启用。转到您的设置，看看它是否包含在控制中心的控件中。

我可以在 iPhone 上使用 iMovie 进行屏幕录制吗？

不可以。iMovie 专用于编辑视频，无法录制屏幕。

如何在没有第三方应用程序的情况下在 iPhone 上录制电话？

您需要点击 添加通话 在通话过程中记录电话。然后，拨打您自己的号码以将您定向到语音信箱。听到问候信息后，点击 合并通话.通话结束后将发送语音邮件。

经过 艾莎·约翰逊 于 2026 年 4 月 30 日