如何在 iPhone 和 iPad 上錄製螢幕聲音 - 2026 年完整指南

對於任何遊戲玩家來說，視覺化教學或演示，無論你想了解什麼活動， 錄製 iPhone 螢幕並播放聲音 這簡直易如反掌。本電子指南說明如何設定音訊錄製，如何排查問題，幫助解決音訊錄製中常見的難題，並提供了一些實用的音訊錄製技巧。

第一部分：如何啟用帶有聲音的螢幕錄製

iPhone 和 iPad 螢幕錄製是其固有功能，可同時錄製螢幕顯示器和聲音。您無需擔心啟用此功能或麥克風會為物品添加聲音。

步驟1訪問 設置 然後是 控制中心。點擊 屏幕錄製 從左側清單中選擇，然後按一下 添加（+） 點擊按鈕將此功能新增至控制中心。

第2步在最新裝置上，按螢幕右上角即可打開 控制中心在舊版本中，向上滑動即可打開。您會看到一個按鈕。 屏幕錄製.

第 3 步按住 屏幕錄製 按鈕並點擊 菜單 點擊出現的那個圖示。 麥克風 此按鈕用於啟動麥克風。如果按鈕變為紅色，則表示已啟動錄音功能。

步驟4按 開始錄製 按住直到倒數結束。螢幕錄製將盡快開始！

第 5 步若要停止錄音，請點選 紅色狀態列 或者，點選錄製指示燈，然後確認停止錄製。影片將自動放置在… 相片 應用程式.

第二部分：了解兩種音訊錄製類型

如果在 iPhone 或 iPad 上進行螢幕錄製時開啟了音頻，則會像往常一樣錄製音訊。如果麥克風關閉，則不會錄製音訊。

麥克風已關閉

如果麥克風無法正常運作，錄音將僅包含裝置發出的聲音，包括應用聲音、視訊聲音以及應用遊戲過程中產生的任何聲音（取決於應用程式的聲音功能）。錄音不會包含您的聲音或背景噪音。

非常適合視訊遊戲、應用程式演示以及僅錄製內部聲音的影片。

麥克風已開啟

如果您的裝置支援此功能，則會啟用此功能。麥克風開啟後，它會在您說話時錄製音訊和人聲，以及背景噪音。

此功能最適合錄製教學課程、演示和線上課程，因為它會描述裝置螢幕上發生的情況。

第三部分：螢幕錄製無聲音故障排除

iPhone 和 iPad 螢幕錄製時，如果錄製了音訊卻沒有聲音，原因有很多。常見的情況是，錄製的影片看起來正常，但之後卻沒有聲音。這些問題通常可以透過檢查基本的麥克風和聲音設定來解決，因為這些問題通常是由簡單的設定、音訊路由或應用程式限制引起的。

1. 靜音開關已開啟

當您的裝置處於靜音模式時，該活動可能會影響螢幕錄製時的聲音錄製，這可能會導致您錯過螢幕錄製的聲音或螢幕錄製的聲音變得模糊不清。

使固定：

請確保iPhone右側的實體開關在靜音模式下處於關閉狀態（響鈴模式開啟時該開關處於開啟狀態）。返回錄音機，並在操作完成後再次錄製一段音頻，以確認問題是否已解決。

2. 麥克風未啟用

如果麥克風關閉，桌面上的影片將不包含您的聲音或其他聲音，而只會包含您在螢幕上看到的內容。

使固定：

打開 控制中心按住 屏幕錄製 按下按鈕，並確保麥克風選項已啟用（應亮起紅色指示燈）。指示系統開始新的錄音並添加音訊。

3. 您的 iPhone/iPad 處於勿擾模式或專注模式

某些專注模式，例如“勿擾模式”，可能會影響裝置控制後台活動的運行，並可能影響螢幕錄製時的音訊。

使固定：

轉動 專注/勿擾模式已關閉 在裡面 控制中心重複第二步，再次開始螢幕錄製，以確保能夠正常錄製音訊。

4. 藍牙音訊設備幹擾

為避免音訊從手機反射出去，如果您的 iPhone 連接到藍牙耳機、揚聲器等設備，您可能需要斷開它們的連接。

使固定：

在 設置 > 藍牙 螢幕上，停用所有已連線的裝置。此外，還可以將無線連線設定為關閉狀態，從而實現無藍牙音訊輸入的錄音。

5. 該應用程式不允許錄音

根據隱私保護和版權法的規定，某些應用程式僅允許錄製影片而不錄製聲音。在這種情況下， MP3錄音機 可能有助於單獨錄製音訊。

使固定：

現在嘗試錄製其他應用程式，例如 Safari 和「照片」。如果聲音正常，則表示這是原始應用的問題，無法透過限制功能解決。

6. 軟體故障

有時，螢幕錄製音訊停止的原因可能是因為系統錯誤或軟體版本過舊。

使固定：

重新啟動設備以消除暫時性故障。如果問題仍然存在，您可以前往以下網址更新至最新的 iOS 或 iPadOS： 設置 > 一般的 > 軟件更新.

第四部分：進階技巧與訣竅

1. 如何僅錄製內部音訊（不使用麥克風）

當你只想聽應用程式、玩遊戲和看視頻，同時消除背景噪音和人聲時，它會非常方便。

步驟1在 iPhone 或 iPad 上，觸摸 打開控制中心 按鈕。

第2步按住 屏幕錄製 按鈕。

第 3 步確保麥克風已關閉（未顯示紅色）。

步驟4按下按鈕開始錄音，即可只錄製內部聲音或系統聲音。

2. 如何只錄製你的聲音（不錄製內部音訊）

如何在與人交談時區分自己聲音的不同部分？這在你需要清晰表達某些資訊但又不想使用應用程式或語音合成器時非常有用。

步驟1打開 控制中心.

第2步點擊並按住 屏幕錄製.

第 3 步為了獲得 麥克風已開啟 （紅色指示燈亮起），按下麥克風按鈕。

步驟4降低或調低裝置的音量，以獲得經過聲碼器處理或更低的音量。

3. 螢幕錄製檔案在哪裡可以找到

一鍵尋找螢幕錄製內容。只需單擊即可找到您的螢幕錄製內容。所有錄製內容都會在您停止錄製後自動儲存，類似於… Windows 錄製螢幕和音訊 工具。無需手動儲存。

步驟1點擊 相片 應用程式.

第2步去 專輯.

第 3 步點選 查看最新動態 或者 捲動觀看螢幕錄製內容.

步驟4點擊即可查看、分享或編輯影片。

4. 如何編輯或剪輯螢幕錄製內容

可以輕鬆刪除不需要的元素，例如延誤或錯誤，以及多餘的素材。

步驟1點選 播放 在裡面 相片 使用應用程式打開它。

第2步點選 編輯 在右上角。

第 3 步若要剪掉開頭和/或結尾，請拖曳修剪手柄。

步驟4點擊 完畢，然後選擇 保存影片 或者 另存為新剪輯.

AVAide螢幕錄影機（進階錄影和編輯工具）

如果需要更高品質的螢幕錄製和更強的編輯控制能力，那麼 iPhone 和 iPad 的螢幕錄製工具就存在一些缺點： AVAide 屏幕錄像 是一款功能更強大、更專業的替代方案。它整合了強大的螢幕錄製和音訊錄製功能，所有功能都集中在一個簡潔易用的工具中，使其成為教程、遊戲，以及會議和內容創作的理想選擇。

步驟1下載並安裝該工具

造訪 AVAide 官方網站，下載適用於 Windows 或 Mac 電腦的 AVAide 螢幕錄影機。按照指示安裝程式並選擇 電話錄音機.

第2步選擇模式

運行軟體並選擇工作模式， iOS 錄音機.

第 3 步開始錄音

按 錄音 點擊按鈕開始錄製。錄製過程中，您可以隨時暫停或繼續錄製。

步驟4編輯錄製文件

編輯並儲存您的演講。錄製完成後即可立即查看影片。在儲存輸出檔案之前，請使用編輯工具編輯、改進和轉換音訊檔案。

經過 艾莎·約翰遜 於 2026 年 6 月 24 日