Komprimer video med Premiere Pro: Komplett guide for nybegynnere

Når det gjelder opplasting, deling eller bare sparing av lagringsplass, er videokomprimering viktig for å redusere filstørrelsen samtidig som kvaliteten opprettholdes. Adobe Premiere Pro er et omfattende videoredigeringsprogram som lar brukere komprimere en video på en god og enkel måte ved å bruke de ulike komprimeringsalternativene som er tilgjengelige under eksportprosessen. I denne veiledningen skal vi forklare hva videokomprimering er. hvordan komprimere en video i Premiere Pro, og alle de beste tipsene og innstillingene for å optimalisere det! Vi tilbyr også et veldig enkelt alternativ til Premiere Pro hvis noen bare er ute etter et enda enklere/raskere alternativ.

Del 1: Hva er videokomprimering

Videokomprimering er prosessen med å redusere størrelsen på en videofil samtidig som den bevarer så mye kvalitet som mulig. Den fjerner eller forenkler overflødige data for å gjøre videoer enklere å lagre, laste opp og strømme. Flere viktige elementer påvirker hvordan en video komprimeres og hvordan det endelige resultatet fungerer: kodek, oppløsning, bitrate og bildefrekvens. En kodek (forkortelse for koder-dekoder) er et verktøy eller en algoritme som brukes til å komprimere og dekomprimere videofiler.

Oppløsning refererer til antall piksler som vises i en video. Høyere oppløsninger, for eksempel 1920×1080 eller 3840×2160 (4K), resulterer i klarere bilder, men også større filstørrelser. Å senke oppløsningen vil redusere filstørrelsen under komprimering. Bitrate refererer til mengden data som behandles per sekund i en video; den måles ofte i kilobit eller megabit per sekund. En høyere bitrate betyr bedre kvalitet, men det betyr også større filer. Effektiv komprimering handler om å finne den rette avveiningen mellom bitrate og kvalitet.

En bildefrekvens måles i bilder per sekund (fps), som er hvor mange bilder som presenteres hvert sekund. Vanlige bildefrekvenser inkluderer 24 fps, 30 fps og 60 fps. Jo høyere bildefrekvenser, desto jevnere vil bevegelsen vises, men filen bør også bli større. For å lære å komprimere video effektivt, må du ta deg tid til å forstå bithastigheten og bildefrekvensene. Hver forskjellige innstilling refererer til hvor liten filen din vil bli etter komprimering, og hvor god videoen din vil se ut etter at du har eksportert den. Lær hvordan forbedre videokvaliteten i Premiere ved å lese mer informasjon nedenfor.

Del 2: Slik komprimerer du video med Premiere Pro via eksport

Det er enkelt og veldig effektivt å komprimere video med Adobe Premiere Pro-programvaren, spesielt når det gjelder eksport. Enten målet ditt er å sende videoen din via sosiale medier eller e-post, eller bare lagre den på en harddisk, gir Premiere Pro-videokomprimering et fint alternativ som lar deg angi eksportinnstillinger for å redusere filstørrelsen samtidig som du beholder god kvalitet. Ved å endre noen få parametere som format, oppløsning, bitrate og så videre, kan du få en mindre filstørrelse uten å miste for mye definisjon i det visuelle innholdet. I den følgende delen vil vi gi en trinnvis veiledning om hvordan du komprimerer video med Premiere Pro gjennom vinduet Eksportinnstillinger.

Trinn 1Last ned og start Premiere Pro. Hvis du ikke har installert det, gjør det. Hvis du har det på systemet ditt, start det.

Steg 2Neste trinn er å importere videoen du vil komprimere. For å gjøre det, dra og slipp ganske enkelt videofilen til programvaregrensesnittet.

Trinn 3Etter at du har importert videoen, klikker du på Fil > Eksport > MediaDet dukker deretter opp et vindu der du kan angi videoutgangstypen. Bare klikk på Format fanen og velg H.264.

Trinn 4Etter at du har angitt riktig utdataformat, kan vi nå eksportere den komprimerte videoen. Bare klikk på Eksport knappen tilgjengelig nedenfor.

Del 3: Tips for optimalisering av videokomprimering i Premiere Pro

1. Velg det beste formatet: I de fleste tilfeller vil H.264 være det beste eksportformatet for de fleste brukere fordi det er av god kvalitet og har mye komprimering i forhold til størrelsen. Vær også oppmerksom på at MKV støttes ikke i Premiere Pro.

2. Sett en bitrate: Den eksporterte bithastigheten er nært knyttet til den resulterende filstørrelsen og kvaliteten på den ferdige filen. Variabel bithastighet (VBR) er bedre for resultater enn en konstant bithastighet, og det er ideelt å velge minst en 2-pass-metode. Den anbefalte målbithastigheten er rimelig (f.eks. 4–8 Mbps for 1080p-video), og du kan øke eller redusere denne basert på dine behov. Husk at jo lavere bithastighet, desto mindre er filen, men det resulterer også i dårligere kvalitet.

3. Reduser bildestørrelse og bildefrekvens: Hvis høy oppløsning ikke er nødvendig, kan bildestørrelsen også reduseres fra 1080p til 720p for å få en mindre fil. Å senke bildefrekvensen fra 60 fps til 30 fps er også en vurdering, ettersom reduksjon av filstørrelsen vanligvis fortsatt fungerer for de fleste innholdstyper når 30 fps brukes.

4. Bruk maskinvarekoding: Hvis systemet ditt lar deg aktivere maskinvarekoding i kodingsinnstillingene, gjør dette. Det vil la deg eksportere raskere og få mest mulig effektivitet ut av kodingene dine.

5. Ikke overdriv med lydinnstillingene: Bruk AAC-lyd på 128 kbps eller lavere hvis du ikke trenger lyd av høy kvalitet. Dette vil fortsatt ta ekstra plass fra den endelige eksporten, noe som kan ha betydning.

Del 4: Det enkleste alternativet til Premiere Pro for å komprimere videoer

La oss si at du leter etter en mye enklere og raskere måte enn å lære å komprimere video i Premiere Pro uten å måtte gå gjennom en kompleks eksportinnstilling. I så fall, AVAide Video Converter er et lettvektsalternativ til Premiere Pro. AVAide er intuitivt og gjør videokomprimering enkel og grei, selv for den mest uerfarne nybegynneren. AVAide støtter batch-videokomprimering, noe som betyr at du kan komprimere flere filer samtidig! AVAide lar deg også velge en brukerbasert komprimeringshastighet og målfilstørrelse, slik at du har full kontroll over resultatet. Ved å bruke AVAide kan du krympe store videofiler med bare noen få klikk – perfekt for å frigjøre lagringsplass eller til og med øke hastigheten på en opplasting.

Trinn 1Last ned og start appen

Det første du bør gjøre er å laste ned applikasjonen. Etter at du har installert applikasjonen, starter du den. Gjør det ved å klikke på snarveisknappen på skrivebordet.

Steg 2Velg verktøy

Etter at du har startet programmet, la oss velge verktøyet for videokonvertering. Klikk på Verktøykasse og finne Videokompressor.

Trinn 3Importer video

For å importere videoene dine, klikk på den store + knappen midt i programgrensesnittet. Dette åpner den lokale katalogen din, hvor du kan søke etter videoene dine.

Trinn 4Komprimer video

Etter at du har importert videoen din, kan vi komprimere den. For å gjøre det, klikk bare på Komprimere knappen nederst til høyre i applikasjonsgrensesnittet.

Av Jane Pineda 6. august 2025