如何在Mac上錄製帶有聲音的影片以便更輕鬆地觀看

錄製帶有聲音的影片對於教程、線上課程、簡報或保存遊戲過程和會議記錄至關重要。清晰的音訊能讓您的影片更容易理解，也更顯專業。

在 Mac 上，可以輕鬆地同時錄製螢幕和聲音。本文將向您展示具體操作方法。 如何在 Mac 上錄製有聲視頻 我們採用三種可靠的方法，讓您有多種選擇。

第一部分：在 Mac 上錄製螢幕影片（有聲音）最簡單的方法

您的 Mac 螢幕可以清晰地顯示教學、線上會議或遊戲畫面，並配有清晰的聲音。 AVAide 屏幕錄像 它是最容易實現此功能的程式。只需單擊一下，即可同時錄製系統聲音和麥克風聲音。

視訊和音訊完美同步，毫無延遲，每次都能呈現流暢專業的播放效果。此外，您可以將輸出儲存為 MOV 或 MP4 格式，以保持高品質並與大多數 Mac 應用程式和媒體播放器相容。

以下是如何使用 AVAide Screen Recorder 在 Mac 上錄製螢幕影片並錄製聲音的方法：

步驟1首先，請免費下載 AVAide 螢幕錄影機。將其安裝到您的 Mac 電腦上，並等待安裝完成。安裝完成後，啟動錄影機，然後我們繼續下一步。

第2步你會看到 屏幕錄像 預設模式。現在，請選擇您的錄音區域。 展示 選項卡；點擊 滿的 截取整個螢幕或 風俗 記錄單一顯示畫面或特定區域。

第 3 步接下來，設定音訊。打開兩者。 系統聲音 和 麥克風它可以讓 AVAide 螢幕錄影機同時錄製 Mac 的聲音和你的聲音。你還可以調整音量，甚至開啟麥克風降噪功能，獲得更清晰的音訊。 聲音設定.

步驟4一切準備就緒？點擊大按鈕 錄音 點擊開始按鈕。螢幕上會出現一個簡短的倒數計時，然後錄製開始。錄製過程中，會出現一個帶有工具的浮動欄。您可以點擊它。 相機 螢幕截圖或 工具箱 可繪製圖形、新增文字或疊加形狀。超方便，對吧？

第 5 步錄製完成後，點選 停止 點擊按鈕。您的影片將在預覽視窗中開啟。在這裡，您可以觀看錄製的視頻，並剪掉不需要的部分（如有）。請慢慢來，力求完美。

第 6 步最後，保存視頻，慶祝一下！你剛剛在Mac上錄製了一段帶有完整聲音的視頻，看起來很專業。

好的和壞的： AVAide 螢幕錄影機也適用於 Windows 系統，可讓您在錄製過程中新增註釋，例如文字、形狀或繪圖，並且還可以用作… 網絡攝像頭錄像機不過，免費版有一些限制，所以您可能需要付費套餐，起價為 $39.00，並提供 30 天保固。

第二部分：如何在 Mac 上使用螢幕截圖工具列錄製帶有聲音的視頻

如果您的 Mac 運行的是 iOS Mojave 或更高版本，您可以使用內建的螢幕截圖工具列。只需按下快捷鍵，即可同時錄製螢幕和麥克風的聲音。這讓您輕鬆掌握如何在 Mac 上錄製帶有聲音的影片。如果您需要展示教學課程、演示文稿，或錄製自己使用應用程式時的語音，它都是理想之選。

步驟1按下按鍵 命令, 轉移， 和 五 同時按下鍵盤上的相應按鍵來運行 螢幕截圖工具列.

第2步點擊 選項 在工具列上。在這裡，您可以選擇錄音的保存位置、設定計時器以及選擇用於錄音的麥克風。

第 3 步挑選 錄製整個螢幕 如果你想記錄一切，或者 記錄選定部分 拖曳並選擇特定區域。然後按 進入 或點擊 記錄 開始。

步驟4錄製開始後，控制列會自動隱藏。若要結束錄製，請點擊頂部欄位中的「停止」按鈕或點擊[按鈕名稱]。 命令 + 控制 + 退出.

第 5 步停止播放後，螢幕右下角會出現一個持續3秒鐘的小縮圖。您可以滑動將其關閉以保存視頻，或點擊它來剪輯和分享視頻。

好的和壞的： 螢幕截圖工具列簡單易用，無需額外應用程式。它可以清晰地錄製螢幕，包括遊標和點擊操作，並允許您儲存或剪輯影片。但是，它不支援雲端共享，也沒有內建的滾動截圖功能，而許多第三方應用程式都具備這些功能。

第三部分：如何在 Mac 上使用 QuickTime 錄製帶有聲音的視頻

大多數人都知道 QuickTime 是一款媒體播放器，但它也隱藏著螢幕錄影功能。如果您想同時錄製系統音訊和您的聲音，可以配合 Soundflower 使用。 Soundflower 是一款免費程序，可將應用程式的音訊傳輸到 QuickTime。這使得在 Mac 上錄製 YouTube 影片並同時錄製完整音訊變得非常簡單，無需任何額外操作。

步驟1首先，下載並安裝 Soundflower。這個工具可以幫助 QuickTime 錄製 Mac 的內部聲音。如果沒有它，QuickTime 只能透過麥克風錄製你的聲音。

第2步去 系統偏好設置 > 聲音 > 輸出 並選擇 聲花（2聲道） 它會將你的音訊設備設定為音訊輸出設備。它會重新路由你 Mac 的聲音，以便 QuickTime 可以錄製它。

第 3 步打開 QuickTime 播放器， 點擊 文件, 並選擇 新錄屏在小控制欄中，按一下 選項 並選擇 聲花（2聲道） 在下面 麥克風這樣，QuickTime 就能錄製你的內在聲音。

步驟4選擇 錄製整個螢幕 或者 記錄選定部分，然後單擊 記錄 首先，您可以拖曳滑鼠來調整區域，如果您只想顯示螢幕的一部分。

第 5 步若要停止錄製，請按 停止 導覽列中的按鈕或按 命令 + 控制 + 退出預覽將自動彈出。請不要忘記返回。 系統偏好設置 將聲音設定恢復為預設值，這樣你就可以再次聽到 Mac 的聲音了。

好的和壞的： QuickTime 免費、可靠且易於使用。您可以錄製螢幕和麥克風，無需額外應用程式即可分享影片。這使其成為… Mac 最佳免費螢幕錄影軟體它的限制在於無法單獨錄製系統音訊。如果沒有 Soundflower，您將無法錄製影片、遊戲或線上通話中的聲音。安裝和設定 Soundflower 需要一些額外的步驟，這對新手來說可能比較棘手。

經過 艾莎·約翰遜 於 2025 年 12 月 15 日