如何在Mac上录制带声音的视频以便更轻松地观看

录制带声音的视频对于教程、在线课程、演示文稿或保存游戏过程和会议记录至关重要。清晰的音频能让您的视频更容易理解，也更显专业。

在 Mac 上，可以轻松地同时录制屏幕和声音。本文将向您展示具体操作方法。 如何在 Mac 上录制有声视频 我们采用三种可靠的方法，让您有多种选择。

第一部分：在 Mac 上录制屏幕视频（带声音）的最简单方法

您的 Mac 屏幕可以清晰地显示教程、在线会议或游戏画面，并配有清晰的声音。 AVAide 屏幕录像 它是最容易实现此功能的程序。只需单击一下，即可同时录制系统声音和麦克风声音。

视频和音频完美同步，毫无延迟，每次都能呈现流畅专业的播放效果。此外，您可以将输出保存为 MOV 或 MP4 格式，以保持高质量并与大多数 Mac 应用程序和媒体播放器兼容。

以下是如何使用 AVAide Screen Recorder 在 Mac 上录制带声音的屏幕视频：

第1步首先，请免费下载 AVAide 屏幕录像机。将其安装到您的 Mac 电脑上，并等待安装完成。安装完成后，启动录像机，然后我们继续下一步。

第2步你会看到 屏幕录像 默认模式。现在，请选择您的录制区域。 展示 选项卡；点击 满的 截取整个屏幕或 风俗 记录单个显示画面或特定区域。

第 3 步接下来，设置音频。打开两者。 系统声音 和 麦克风它可以让 AVAide 屏幕录像机同时录制 Mac 的声音和你的声音。你还可以调节音量，甚至开启麦克风降噪功能，获得更清晰的音频。 声音设置.

第四步一切准备就绪？点击大按钮 录音 点击开始按钮。屏幕上会出现一个简短的倒计时，然后录制开始。录制过程中，会出现一个带有工具的浮动栏。您可以点击它。 相机 截屏或 工具箱 可以绘制图形、添加文字或叠加形状。超级方便，对吧？

第 5 步录制完成后，点击 停止 点击按钮。您的视频将在预览窗口中打开。在这里，您可以观看录制的视频，并剪掉不需要的部分（如有）。请慢慢来，力求完美。

第 6 步最后，保存视频，庆祝一下！你刚刚在Mac上录制了一段带有完整声音的视频，看起来很专业。

好的和坏的： AVAide 屏幕录像机也适用于 Windows 系统，允许您在录制过程中添加注释，例如文本、形状或绘图，并且还可以用作…… 网络摄像头录像机不过，免费版有一些限制，所以您可能需要付费套餐，起价为 $39.00，并提供 30 天保证。

第二部分：如何在 Mac 上使用屏幕截图工具栏录制带声音的视频

如果您的 Mac 运行的是 iOS Mojave 或更高版本，您可以使用内置的屏幕截图工具栏。只需按下快捷键，即可同时录制屏幕和麦克风的声音。这让您轻松掌握如何在 Mac 上录制带声音的视频。如果您需要展示教程、演示文稿，或者录制自己使用应用程序时的语音，它都是理想之选。

第1步按下按键 命令, 转移， 和 五 同时按下键盘上的相应按键来运行 屏幕截图工具栏.

第2步点击 选项 在工具栏上。在这里，您可以选择录音的保存位置、设置计时器以及选择用于录音的麦克风。

第 3 步挑选 录制整个屏幕 如果你想记录一切，或者 记录选定部分 拖动并选择特定区域。然后按 进入 或点击 记录 开始。

第四步录制开始后，控制栏会自动隐藏。要结束录制，请点击顶部栏中的“停止”按钮或点击[按钮名称]。 命令 + 控制 + 退出.

第 5 步停止播放后，屏幕右下角会出现一个持续3秒钟的小缩略图。您可以滑动将其关闭以保存视频，或点击它来剪辑和分享视频。

好的和坏的： 屏幕截图工具栏简单易用，无需额外应用程序。它可以清晰地录制屏幕，包括光标和点击操作，并允许您保存或剪辑视频。但是，它不支持云共享，也没有内置的滚动截图功能，而许多第三方应用程序都具备这些功能。

第三部分：如何在 Mac 上使用 QuickTime 录制带声音的视频

大多数人都知道 QuickTime 是一款媒体播放器，但它也隐藏着屏幕录制功能。如果您想同时录制系统音频和您的声音，可以配合 Soundflower 使用。Soundflower 是一款免费程序，可以将应用程序的音频传输到 QuickTime。这使得在 Mac 上录制 YouTube 视频并同时录制完整音频变得非常简单，无需任何额外操作。

第1步首先，下载并安装 Soundflower。这个工具可以帮助 QuickTime 录制 Mac 的内部声音。如果没有它，QuickTime 只能通过麦克风录制你的声音。

第2步去 系统偏好设置 > 声音 > 输出 并选择 声花（2声道） 它会将你的音频设备设置为音频输出设备。它会重新路由你 Mac 的声音，以便 QuickTime 可以录制它。

第 3 步打开 QuickTime 播放器， 点击 文件，并选择 新录屏在小控制栏中，单击 选项 并选择 声花（2声道） 在下面 麦克风这样，QuickTime 就能录制你的内部声音。

第四步选择 录制整个屏幕 或者 记录选定部分，然后单击 记录 首先，您可以拖动鼠标来调整区域，如果您只想显示屏幕的一部分。

第 5 步要停止录制，请按 停止 导航栏中的按钮或按 命令 + 控制 + 退出预览将自动弹出。请不要忘记返回。 系统偏好设置 将声音设置恢复为默认值，这样你就可以再次听到 Mac 的声音了。

好的和坏的： QuickTime 免费、可靠且易于使用。您可以录制屏幕和麦克风，无需额外应用程序即可分享视频。这使其成为…… Mac 最佳免费屏幕录制软件它的局限性在于无法单独录制系统音频。如果没有 Soundflower，您将无法录制视频、游戏或在线通话中的声音。安装和设置 Soundflower 需要一些额外的步骤，这对于新手来说可能比较棘手。

经过 艾莎·约翰逊 于 2025 年 12 月 15 日