Le format MP4 est depuis longtemps reconnu comme le format de fichier universel offrant une excellente qualité vidéo dans un fichier compressé. Cependant, il n'est pas parfait, comme tout format, et présente des inconvénients. À l'inverse, le format 3GP est réputé pour sa compatibilité avec les appareils mobiles 3G et 4G. Il est particulièrement apprécié pour son taux de compression élevé, souvent supérieur à celui du MP4. De ce fait, vous pourriez avoir besoin de convertir vos fichiers. MP4 à 3GP Pour économiser de l'espace de stockage sur votre appareil mobile, cet article vous propose les meilleures solutions. Commençons par les solutions pour ordinateur et Android.

Partie 1. Comment convertir un fichier MP4 en 3GP sous Windows et Mac

Méthode 1 : Convertisseur AVAide MP4

AVAide Convertisseur MP4 Ce logiciel s'impose sans conteste comme la meilleure solution pour la conversion hors ligne de MP4 en 3GP, notamment si vous souhaitez éviter la pixellisation typique des fichiers 3GP basse résolution. Au lieu de simplement compresser votre vidéo, sa fonction d'amélioration vidéo intégrée vous permet de convertir vos MP4 en 3GP tout en réduisant le bruit et en optimisant la luminosité. Pour ceux qui recherchent un contrôle total sur la taille du fichier, le logiciel MP4 vers 3GP propose une boîte à outils personnalisable permettant d'ajuster l'encodeur vidéo (H.263/MPEG-4), la fréquence d'images et le débit binaire. Ainsi, votre fichier 3GP de sortie est parfaitement adapté aux anciens appareils 3G/4G sans compromettre la netteté de l'image.

AVAide Convertisseur MP4
  • Propose des préréglages de sortie 3GP standard et largement compatibles.
  • Prise en charge complète de l'accélération matérielle pour convertir rapidement les fichiers MP4 au format 3GP par lots.
  • Proposer des fonctionnalités pratiques de montage vidéo et des outils d'amélioration par IA.
  • Ajustez facilement le débit vidéo, le nombre d'images par seconde, la résolution et bien d'autres paramètres.

Comment convertir un fichier MP4 en 3GP avec AVAide MP4 Converter

Étape 1Ajouter des fichiers MP4 au convertisseur MP4 AVAide

Téléchargez, installez et lancez AVAide Convertisseur MP4 sur votre PC ou Mac. Cliquez sur Ajouter des fichiers Cliquez sur le bouton pour charger vos fichiers MP4, et vous remarquerez également que vous pouvez ajouter plusieurs fichiers MP4 ou un dossier entier pour effectuer une conversion en masse.

Ajouter un fichier MP4 à Avaide

Étape 2Choisissez un préréglage 3GP

Vos fichiers MP4 sont chargés. Cliquez sur Format de sortie Cliquez sur le bouton déroulant en bas à gauche. Ensuite, sélectionnez le Vidéo onglet, choisissez l'onglet 3GP catégorie, et sélectionnez un préréglage 3GP, comme Identique à la source, 3GP1, et 3GP2Bien que le format 3GP soit ancien et compatible avec les appareils plus anciens, nous vous recommandons vivement de choisir un autre format. 3GP1 ou 3G2.

Choisissez le format 3GP Avaide

Étape 3Convertir MP4 en 3GP

Enfin, cliquez sur le Enregistrer dans Utilisez le bouton déroulant pour sélectionner un dossier de destination pour la vidéo 3GP à venir. Cliquez ensuite sur le bouton. Tout convertir bouton permettant de convertir facilement vos fichiers MP4 au format 3GP.

Convertir MP4 en 3GP Avaide

Méthode 2 : WinXvideo AI

WinXvideo AI est une autre option hors ligne fiable pour convertir des fichiers MP4 en 3GP. Bien qu'il soit surtout connu pour ses outils d'upscaling par IA, son moteur de conversion principal reste très performant pour les tâches quotidiennes. Il prend en charge un large éventail de formats mobiles, vous permettant de compresser facilement des vidéos MP4 volumineuses en fichiers 3GP compacts, compatibles avec les appareils plus anciens. C'est un choix simple et sûr si vous recherchez un convertisseur fiable qui effectue la conversion sans configuration complexe.

Comment convertir un fichier MP4 en 3GP avec WinXvideo AI :

Étape 1Lancez WinXvideo AI et sélectionnez le Convertisseur vidéo caractéristique.

Étape 2Clique le Vidéo Cliquez sur le bouton en haut à gauche pour importer vos vidéos MP4. Vous pouvez ajouter plusieurs fichiers.

Étape 3Repérez l'onglet Format cible en bas. Sélectionnez le Vidéo onglet. Ensuite, vous devez trouver et sélectionner le 3GP format de sortie.

Étape 4Conservez les paramètres par défaut pour le format de sortie 3GP et cliquez sur COURS Cliquez sur le bouton situé en bas à droite pour convertir rapidement votre fichier MP4 en 3GP grâce à l'accélération matérielle.

Convertir MP4 en 3GP avec WinXvideo AI

Méthode 3 : Lecteur multimédia VLC

VLC Media Player VLC est un puissant logiciel libre et gratuit qui dissimule un convertisseur vidéo performant sous sa célèbre interface de lecture. Bien que la plupart des utilisateurs s'en servent uniquement pour regarder des vidéos, il constitue une option très fiable et gratuite pour convertir des fichiers MP4 en 3GP. Certes, l'interface de conversion de VLC n'est pas des plus intuitives pour les débutants et son agencement peut paraître un peu vieillot. Cependant, une fois la navigation maîtrisée, la conversion de fichiers MP4 en 3GP est parfaite et ne nécessite aucune installation supplémentaire. Voici un guide simplifié pour utiliser la fonction de conversion de VLC.

Étape 1Lancez l'outil sur votre PC. Cliquez sur le bouton Média, puis sur Convertir/Enregistrer bouton permettant de lancer l'outil de conversion multimédia dans VLC.

Lancer VLC Video Converter

Étape 2Ajoutez vos fichiers MP4 en cliquant sur Ajouter bouton, puis cliquez sur Convertir/Enregistrer bouton à nouveau en bas.

Ajouter des fichiers MP4 à VLC

Étape 3Vous voici arrivé à l'étape la plus importante. Cliquez sur Profil bouton déroulant et sélectionner Vidéo HD pour Android. Ensuite, cliquez sur le Modifier le profil sélectionné bouton.

Choisissez le préréglage dans VLC

Étape 4Sélectionnez le Codec vidéo onglet et cliquez sur le Codec bouton déroulant pour sélectionner H-263Ensuite, cliquez sur Sauvegarder bouton.

Sélectionnez un codec vidéo dans VLC

Étape 5Enfin, il suffit de cliquer sur Démarrer Bouton permettant de convertir des fichiers MP4 en 3GP avec VLC. Il s'agit d'un convertisseur multimédia gratuit, mais complexe.

Convertir MP4 en 3GP avec VLC

Partie 2. Comment convertir gratuitement des fichiers MP4 en 3GP en ligne

La conversion en ligne est également un excellent moyen de convertir vos fichiers. Cependant, l'exécution de la conversion en ligne peut sembler risquée pour les autres la plupart du temps. Heureusement, Convertisseur en ligne gratuit AVAide a enfin mis fin à la spéculation. Cet outil en ligne est le moyen le plus sûr de convertir librement MP4 en 3GP, soyez assuré que vos fichiers et données sont sécurisés à 100 % grâce à sa fonction de cryptage élevé. De plus, aucune publicité ne sera vue sur sa page Web. De plus, il dispose d'un paramètre intégré qui vous aidera à améliorer la vidéo et l'audio selon vos préférences.

Contrairement à d'autres, AVAide Free Online Converter permet aux utilisateurs de profiter du service de manière illimitée. Pas besoin de s'inscrire pour augmenter la taille du fichier, les utilisateurs ont le privilège de convertir n'importe quelle taille, n'importe quand, n'importe où. De plus, c'est l'un des outils de conversion en ligne les plus rapides, et découvrons donc le processus rapide de ce convertisseur vidéo en ligne MP4 vers 3GP avec les directives ci-dessous.

Étape 1Installation du lanceur

Procurez-vous le lanceur à partir du site Web. Clique le AJOUTEZ VOS FICHIERS bouton, puis suivez la direction.

Fichier en ligne MP4 3GP

Étape 2Téléchargement de fichiers MP4

Frappez le AJOUTEZ VOS FICHIERS à nouveau pour télécharger initialement les fichiers. Pour ajouter d'autres fichiers, cliquez sur le Ajouter le fichier bouton sur l'interface.

Fichier de téléchargement en ligne MP3 3GP

Étape 3Sorties prédéfinies sur 3GP

Sélectionnez le 3GP parmi les formats vidéo présentés ci-dessous. Si vous souhaitez que les formats audio soient disponibles, cliquez sur le Noter icône sur le côté des formats vidéo.

Fichier de préréglage en ligne MP4 3GP

Étape 4Démarrer la conversion

Clique le Convertir Cliquez sur le bouton et choisissez un emplacement de stockage local dans la fenêtre contextuelle. La conversion des fichiers MP4 au format 3GP se fera ensuite rapidement et gratuitement en ligne.

Fichier de conversion en ligne MP4 3GP

Partie 3. Comment convertir un fichier MP4 en 3GP sur Android

Solution de compression et de conversion vidéo par Technozer

Pour une solution Android, Video Compressor & Converter se distingue comme l'une des meilleures options. Cette application de conversion MP4 vers 3GP est gratuite et accessible à tout moment pour vos conversions mobiles. Outre le changement de format, elle offre des fonctionnalités d'édition mobile pratiques permettant de compresser, recadrer, découper et ajuster la vitesse de la vidéo (ralenti et accéléré). Suivez les instructions ci-dessous pour convertir vos fichiers MP4 en 3GP directement sur votre téléphone :

Étape 1Lancez l'application et cliquez sur Convertisseur vidéo pour télécharger un fichier MP4.

Fichier d'application MP4 3GP

Étape 2Choisissez 3GP parmi les formats vidéo, puis cliquez sur le Convertir bouton.

Étape 3Renommez le fichier pour l'enregistrer, puis appuyez sur Démarrer bouton pour convertir votre fichier MP4 au format 3GP.

Partie 4. FAQ sur la conversion MP4 en 3GP

La conversion de fichiers MP4 en 3GP affecte-t-elle la qualité vidéo ?

Le format 3GP est ancien, donc convertir un fichier MP4 en 3GP réduira forcément la qualité vidéo. Cependant, vous n'avez pas besoin de améliorer la qualité de la vidéo car cette conversion est principalement destinée à la lecture sur d'anciens appareils dotés d'écrans bas de gamme et obsolètes.

Quels sont les inconvénients du format 3GP ?

Le format 3GP présente deux inconvénients majeurs : il est assez obsolète et la plupart des appareils et plateformes actuels ne peuvent pas le reconnaître ; sa qualité vidéo est aujourd’hui assez faible, ne dépassant généralement pas 640 × 480 pixels.

Pourquoi le 3GP est-il obsolète ?

Le format 3GP est devenu obsolète car la technologie mobile a rapidement évolué, dépassant les limitations des premiers réseaux 3G. Avec l'arrivée des écrans haute définition et des processeurs puissants sur les smartphones, le format 3GP, fortement compressé et reposant sur des encodages basse résolution comme le H.263 et une résolution maximale de 320×240, ne pouvait plus offrir une qualité visuelle acceptable.

Conclusion

Vous avez maintenant appris à utiliser des convertisseurs fiables qui peuvent convertir MP4 en 3GP Le format 3GP est pris en charge. Vous pouvez ainsi obtenir une vidéo 3GP et la lire sans problème sur vos appareils ou lecteurs cibles. De nos jours, un convertisseur multimédia fiable et stable est indispensable pour obtenir certains formats de sortie plus anciens. AVAide Convertisseur MP4 est fortement recommandé. Il prend en charge les préréglages de sortie 3GP standard ; il vous suffit de sélectionner et de convertir.

Par Bryan Simmonds le 22 mai 2026

À PROPOS DE L'AUTEUR

Bryan Simmonds
Bryan Simmonds

Bryan Simmonds est un spécialiste des technologies multimédias domestiques, fort de plus de neuf ans d'expérience pratique avec les systèmes de disques optiques. Avant de rejoindre l'équipe éditoriale, il travaillait comme ingénieur support technique chez un fabricant d'électronique grand public. Il maîtrise particulièrement les normes Blu-ray/DVD, le comportement de lecture par zone et les solutions pratiques de gravure de disques pour les installations multimédias domestiques.

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