MP4 轉 MOV - 如何將 MP4 轉換為 Apple 裝置上的流暢播放

影片檔案可能難以瀏覽。一個影片播放正常，另一個卻無法在新裝置或編輯程式中開啟。問題往往在於格式不相容。 MP4 幾乎相容於所有設備，但 Apple 設備和 Final Cut Pro 等程式更適合使用 MOV。因此，學習如何轉換 MP4 到 MOV 太實用了。本指南將向您展示如何在 Windows、Mac、iPhone 和線上裝置上輕鬆切換，讓您的影片隨時隨地播放。

第 1 部分：MP4 與 MOV

何時將 MP4 轉換為 MOV？

如果您打算在 Final Cut Pro、iMovie 或其他運行 MOV 文件更流暢的 Apple 軟體中編輯視頻，則應該將 MP4 轉換為 MOV。如果您希望專業專案獲得盡可能高的質量，MOV 也是更好的選擇。另一方面，如果您的目標是輕鬆分享、串流媒體或節省空間，那麼 MP4 通常是更明智的選擇。

第 2 部分. 在 Windows 上將 MP4 轉換為 MOV

1. AVAide 視頻轉換器

AVAide 視頻轉換 是最可靠的格式轉換工具之一，無需犧牲品質。它在設計時充分考慮了初學者的需求，同時也提供了進階使用者所需的強大功能。介面簡潔，轉換過程快捷，並支援批量轉換以節省時間。 AVAide 在速度和高品質之間取得了良好的平衡，如果您想要一款流暢運行、適用於任何 Windows 系統的 MP4 轉 MOV 轉換器，那麼 AVAide 是您的最佳選擇。

步驟1點擊此處的下載按鈕，將轉換器下載到您的電腦。然後，請按照步驟安裝並快速完成設定。

第2步接下來，勾選 添加文件 按鈕匯入您電腦上儲存的 MP4 檔案。在這裡，您可以上傳多個 MP4 文件，並同時使用所需的設定將它們全部轉換為 MOV。

第 3 步上傳後，點選 落下 按鈕下方 視頻， 選擇 移動 格式和您想要實現的設置，都列在這裡。

步驟4最後，點擊 全部轉換 按鈕，處理就會開始。一旦您看到成功，則表示轉換已完成，可以在 Apple 生態系統中進行編輯或儲存。

2. Adobe Media Encoder

Adobe Media Encoder 是一款專業的影片製作工具，在影片製作工作流程中表現出色。如果您已經使用過 Premiere Pro 等 Adobe 軟體，這款程式也相容並允許您同時控制多個檔案。它提供了深度導出偏好設置，非常適合那些希望完全控制格式和壓縮的用戶。雖然需要訂閱，但其深度整合使其成為在大型編輯過程中將 MP4 轉換為 MOV 的有力選擇。

步驟1在 Windows 電腦上開啟 Adobe Media Encoder。

第2步透過點選匯入 MP4 文件 + 隊列面板中的按鈕或將檔案直接拖入其中。

第 3 步在裡面 格式 下拉式選單，捲動清單並選擇 快速時間 作為輸出格式。

步驟4前往 預設 字段並選擇 匹配來源（重新包裝） 保持相同的解析度、幀速率和質量，同時僅將容器變更為 MOV。

3. 快門編碼器

快門編碼器 是一款免費的開源解決方案，深受注重靈活性和客製化的用戶青睞。它支援多種格式，並附帶用於剪輯、壓縮甚至處理字幕的額外工具。介面不如付費軟體那麼精緻，但一旦習慣，就會發現它功能強大。如果您正在尋找一款輕量級且功能強大的工具，那麼 Shutter Encoder 值得一試，因為它可以幫助您學習如何免費將 MP4 轉換為 MOV。

步驟1打開 快門編碼器 在 Windows 電腦上。點選 瀏覽 找到您的 MP4 影片並將其新增至程式。

第2步接下來，單擊 選擇功能 菜單。從清單中選擇 重新包裝 如果您只想將容器從 MP4 變更為 MOV，同時保持編解碼器不變，您也可以選擇其他編解碼器，例如 H.265（如果您需要壓縮或進階設定）。

第 3 步在格式下拉式選單中，選擇 .mov 作為輸出選項。然後點擊 啟動函數 開始轉換。

第 3 部分。在 Mac 上將 MP4 轉換為 MOV

1. QuickTime

快速時間 是 macOS 的內建媒體工具，無需額外下載即可進行簡單的檔案轉換。它非常適合快速編輯和基本格式變更。如果您需要將 QuickTime MP4 轉換為 MOV 的簡單方法，這是最直接的選擇。

步驟1在 QuickTime Player 中開啟您的 MP4 檔案。

第2步在頂部選單中，點擊 文件 > 匯出。選擇所需的分辨率，例如， 1080p 或者 4K.

第 3 步在儲存對話方塊中，將格式設為 .mov 並選擇目標資料夾。點選 保存 開始轉換。這樣，您就可以解決 檔案與 QuickTime 不相容.

2.Avidemux

Avidemux 是一款免費的開源程序，比 QuickTime 擁有更強大的控制能力。它支援多種格式和編解碼器，非常適合在匯出前修剪、過濾或調整影片。對於需要在 Mac 上靈活地將 MP4 轉換為 MOV 的用戶來說，Avidemux 是一個可靠的選擇。

步驟1在 Mac 上啟動 Avidemux 並將 MP4 檔案拖入程式。

第2步在裡面 視訊輸出 和 音訊輸出 區域，保持設置 如果您不想重新編碼，請複製。

第 3 步在下面 輸出格式 下拉式選單，選擇 MOV復用器。點擊 保存，然後輸入以 .mov 結尾的檔名。程式會快速建立 MOV 檔案。

第 4 部分。在 iPhone 上將 MP4 轉換為 MOV

如果您想知道如何在 iPhone 上將影片從 MP4 轉換為 MOV， 電影 是最好的免費選項之一，你也可以用它來 在 iMovie 上製作電影由於它是一款 Apple 開發的應用程序，因此您無需擔心相容性問題。它允許您匯入 MP4 片段，快速編輯，然後將其匯出為可在 Apple 裝置上流暢播放的 MOV 檔案。

步驟1在您的裝置上啟動 iMovie 應用程式，然後點擊 創建專案.

第2步選擇 電影 ，然後選擇要轉換的 MP4 檔案。點選 創建電影 將其匯入到您的專案時間軸中。

第 3 步點擊 分享 影片準備好後，點擊螢幕底部的按鈕。選擇 保存影片，iMovie 將自動將您的檔案匯出為 MOV 影片。

第五部分.線上將 MP4 轉換為 MOV

1. AVAide Free MOV 在線轉換器

如果你想要快速又簡單的東西， AVAide 免費在線 MOV 轉換器 是不錯的選擇。它直接從瀏覽器運行，無需安裝任何程式。只需上傳文件，選擇 MOV 作為輸出格式，即可完成。它是市面上最方便的 MP4 轉 MOV 免費轉換器之一。現在，讓我們來看看您需要遵循的簡單步驟。

步驟1找到這個免費 MOV 線上轉換器的官方網站，然後點擊 添加您的文件 上傳 MP4 視頻。

第2步接下來，將輸出設定為 移動 格式，因為這是您想要轉換的格式。

第 3 步點擊 兌換 開始轉換為 MOV。

2. HappyScribe

快樂抄寫員 它或許以轉錄聞名，但它也能讓影片轉換變得簡單。只需點擊幾下，即可上傳 MP4 檔案並在線上將其轉碼為 MOV，無需擔心軟體設定。一切都在雲端進行，因此適用於任何裝置。以下是一些簡單步驟的操作方法。

步驟1打開網站並點擊 工具，並根據 更多工具， 選擇 工具 訪問 視頻轉換.打 選擇文件 上傳 MP4 影片。

第2步點擊 落下 並找到 移動 將其設定為輸出。

第 3 步完成後，點擊 兌換.

經過 西爾維·海德 於 2025 年 10 月 17 日