Mac 上最新的屏幕截图方法（macOS Tahoe）

效率是 macOS 体验的核心，其屏幕截图功能也不例外。无论您使用的是 MacBook Pro、iMac 还是 Mac mini，了解正确的命令都至关重要。 Mac 上的屏幕截图 可以节省您后续裁剪和编辑的时间。

但截图从屏幕上消失后，这些文件会去哪里呢？如何才能超越系统自带工具的功能，进一步拓展截图的用途？本指南涵盖了在 Mac 上截屏所需的一切知识。我们将从基本的键盘快捷键入手，深入探讨强大的截图工具栏，并推荐一些适合高级用户的专业工具。您还将学习如何自定义设置，确保截图井然有序、易于编辑，并可立即分享。

第一部分：Mac 上的默认屏幕截图方法：完整指南

让我们来看看在所有 macOS 版本和 Mac 机型上截屏的所有默认和官方方法，包括键盘快捷键、工具栏、触控栏等等。

1. Mac 必备屏幕截图快捷键

A. 截取整个屏幕： 这可以抓取Mac屏幕上当前显示的所有内容：

• 捷径： Command + Shift + 3

• 结果： 屏幕角落会出现屏幕截图缩略图；默认情况下，文件会保存到桌面。

B. 如何在 Mac 上裁剪屏幕截图： 它可以截取Mac屏幕上的选定区域。

• 捷径: 命令 + 转移 + 4:

• 1.同时按下这些键。光标会变成十字准星。
• 2.点击并拖动鼠标选择要捕获的区域。
• 3.松开鼠标或触控板按钮即可拍摄。

C. 截取特定窗口或菜单的屏幕截图该方法可以截取单个窗口的清晰屏幕截图，并添加专业的阴影效果，但不包括背景。

• 捷径: 命令 + 转移 + 4 其次是 空格键.

• 1.按下 Command + Shift + 4。
• 2.按下空格键。光标会变成相机图标。
• 3.将鼠标悬停在要截取的窗口或菜单上（它将以蓝色突出显示）。
• 4.点击即可拍摄。

2. 屏幕截图工具栏（macOS Mojave 或更高版本）

这款在 macOS Mojave 中引入的工具，是 Mac 上功能最强大的官方一体化屏幕截图工具。它为屏幕截图和屏幕录制都提供了可视化界面。

命令: 命令 + 转移 + 5

功能特点：

• 它可以截取 Mac 上的全屏、单个窗口或部分屏幕的屏幕截图。
• 这个 选项 允许您更改 存到 位置并设置 定时器 （5 或 10 秒）捕捉消失的菜单。
• 切换 浮动缩略图 或者 显示鼠标指针.
• 同时，Mac 版也提供屏幕录制功能。

3. 在 Mac 上捕获触控栏

如果您使用的是配备触控栏的旧款 MacBook Pro，苹果也提供了一个专门的屏幕截图快捷方式。

命令： 命令 + 转移 + 6

结果： 将触控栏上当前显示的所有内容捕获为一个纤薄、宽幅的图像文件。

4. 使用预览应用程序

如果您更喜欢使用鼠标操作界面而不是键盘快捷键，Mac 内置的“预览”应用程序可以帮助您截屏。

1. 打开 预览 从“应用程序”文件夹或 Spotlight 中打开应用。

2. 在顶部菜单栏中，转到 文件 > 截屏.

3. 从以下选项中选择 来自选择, 从窗口， 要么 从整个屏幕.

这种截图方法的优点是，截图会立即在预览中打开，方便编辑和重命名，然后再保存到磁盘。

5. Mac 屏幕截图到剪贴板

有时候，你并不想保存屏幕截图，只想将图片粘贴到电子邮件、Slack 或文档中。这时，你需要将屏幕截图保存到剪贴板，以便直接粘贴到任何想要的位置。

方法： 添加 控制 以上任何快捷键的键，例如：

Command + Control + Shift + 3：将整个屏幕复制到剪贴板。

Command + Control + Shift + 4：将选定内容复制到剪贴板。

结果： 您的桌面不会生成屏幕截图图像。只需按下 命令 + V 把它粘贴到任何需要的地方。

快速参考屏幕截图汇总表

第二部分：Mac 上其他更灵活的屏幕截图方法

也许你不喜欢Mac默认的截图方式，因为管理图片比较麻烦。很多用户都喜欢在Mac和PC上使用截图和录屏一体化的工具。因此，你可以看看这8款优秀的Mac第三方截图应用。

1. AVAide 屏幕录像机

AVAide 屏幕录像 AVAide Screen Recorder 是一款功能强大的 Mac 屏幕截图和屏幕录制工具。它提供一整套服务，可提高工作效率和输出质量。使用 AVAide Screen Recorder，用户可以高效地录制想要可视化的信息，简化工作流程，并通过易于理解的可视化辅助工具实现更高效的沟通。

自定义快捷键和实时编辑功能使这款屏幕截图工具在 Mac 上高效便捷。简化的操作流程确保用户能够轻松截屏。您可以毫不费力地截取全屏、特定区域以及滚动屏幕截图。强大的功能和直观的设计使这款应用程序脱颖而出，成为专业人士和学术用户的理想之选。请按照以下步骤学习如何在 Mac 上截屏：

第1步下载并打开 AVAide 屏幕录像机

首先，使用下面的下载按钮下载并安装 AVAide Screen Recorder 软件。安装软件后，运行该软件。友好的用户界面将欢迎您使用该软件，并且浏览软件将变得轻而易举。

第2步选择屏幕截图选项

在程序主界面点击并选择 屏幕截图 按钮。这将使您进入屏幕截图模式，您可以在其中选择要捕获的计算机屏幕区域。

第 3 步选择需要捕获的区域

您可以截取整个屏幕、屏幕上的窗口或您选择的区域。要截取整个屏幕，您可以单击屏幕上的任意位置。如果您选择截取特定窗口的屏幕截图，您可以将光标悬停在该窗口上并单击以选择它。要截取您选择的特定区域的屏幕截图，您可以单击并拖动以定义要截取屏幕截图的特定区域。该程序提供了清晰的说明和选项，以确保选择正确。

第四步编辑并保存截图

截取屏幕截图后，AVAide 屏幕录像机提供内置的实时编辑选项。您可以突出显示、注释或在屏幕截图中添加文本。编辑完成后，单击 保存 选项。屏幕截图将保存在您认为合适的位置。

除了学习如何在 Mac Air 或 Pro 上使用 SS 之外，您还可以通过电子邮件或其他可用的共享选项直接共享。AVAide 屏幕录像机工具让您可以轻松地在 Mac 上录制和管理屏幕截图。

2. 斯纳吉特

如果您正在寻找一款功能强大且用途广泛的 Mac 屏幕截图工具，Snagit 是一个绝佳的选择。它具有捕捉滚动屏幕、注释图像甚至录制视频等功能。如果您想知道如何在 MacBook 上截取屏幕截图，Snagit 的用户友好界面可让您轻松完成此操作。您可以自定义屏幕截图快捷方式以适合您的工作流程，确保获得无缝体验。此外，Snagit 的快捷键功能可让您立即访问各种捕获选项，使其成为专业人士和普通用户的必备工具。其强大的编辑工具可让您使用效果、标注和图章增强屏幕截图，使您的视觉效果信息丰富且具有吸引力。

3. 光影

Lightshot 是一款简单、轻量级的 Mac 截图应用。它使用简单，非常适合学习如何在 MacBook 上截图。它最大的特点之一是简单；您可以使用简单的截图快捷键快速截取屏幕。快捷键很容易访问，只需单击几下即可截取快照。Lightshot 还提供基本的编辑工具，例如添加文本和箭头，非常适合快速注释。您还可以将截图上传到云端以便轻松共享。它的易用性和实用功能使 Lightshot 成为任何需要可靠截图工具的人的绝佳选择。

4. 绿箭

Greenshot 是学习如何在 MacBook 上截屏的绝佳工具。自定义截屏快捷键以适应您的使用风格，再次促进快速有效的截屏。毫无疑问，Greenshot 的亮点是它的快捷键，可以立即访问所有内容。注释、突出显示和混淆等一些高级功能将使 Greenshot 成为佼佼者。协作 HTML 和 JavaScript 编码集成应用程序列表以及在线标记使其成为一款多功能工具，可用于专业工作或个人写作。

5. 斯基奇

Skitch 是 Evernote 推出的一款易于使用的应用程序，可帮助您在 Mac 上截取屏幕截图。它专注于更轻松、更少按键的屏幕截图，包括注释和共享。如果您想学习如何在 MacBook 上截取屏幕截图，Skitch 就是您的不二之选。屏幕截图快捷键非常棒，可以非常轻松地截取屏幕截图，快捷键可确保您快速进入其功能。这项功能还使 Skitch 凭借其注释选项脱颖而出，可在屏幕截图中添加文本和形状。它甚至可以与 Evernote 完美配合，让您可以在 Evernote 帐户内有条不紊地保存屏幕截图。Skitch 是一款易于使用且随时可用的工具，可帮助您轻松捕获和共享屏幕内容。

6. 单扣

Monosnap 是一款出色的实用程序，可在 Mac 电脑上截取屏幕截图。它具有大量功能，可帮助您截取和注释精美的屏幕截图。如果您想在 Macbook 上截取 SS，Monosnap 是您将获得的最用户友好的体验。好消息是，由于 Mac 屏幕截图热键是可自定义的，您可以将其更改为最适合您的工作流程，并在 Mac 上快速截取屏幕截图。此外，使用快捷键可以立即在 Mac 上截取屏幕截图。Monosnap 还允许您录制视频，将它们存储在云中，并非常有效地注释屏幕截图，这是从普通用户到专业用户的所有级别的选择。

7. Droplr

对于需要截取大量屏幕截图并进行分享的 Mac 用户来说，Droplr 是一个绝佳的选择。该应用旨在提供简化的体验，用于捕获、注释和共享屏幕上的内容。如果您正在了解如何在 Macbook 上截屏，那么 Droplr 可为您提供轻松匹配的体验。只需单击一下即可捕获和编辑屏幕的 Mac 屏幕截图快捷方式易于创建和操作。Droplr 的云存储和共享功能非常出色，可让您轻松上传屏幕截图和录音以与您的团队共享。

8. 卡普托

Capto 是一款一站式解决方案工具，提供休闲和专业的用户服务。它具有三大功能：屏幕录制、更高级的注释工具和智能文件管理。此外，Capto 拥有简单的界面，可让您非常轻松地在 Mac 上进行 SS。个性化 Mac 屏幕截图快捷方式以快速捕获，Capto 的快速照片键只需轻点手指即可使用。Capto 有一些强大的编辑工具 - 它可以进行注释，使用户能够模糊图像，并使其成为执行此操作的更强大的编辑器选择。

9. 肖特

Shottr 是一款轻量级且速度超快的 Mac 截图软件。它简洁明了，非常适合喜欢简单操作的人。对于那些希望在 MacBook 上截取 SS 的人来说，使用 Shottr 可以提供最轻松的整体体验。Mac 截图快捷方式让高级用户惊叹不已，因为所有截图都很容易截取。在分享截图之前，您还可以在 Shottr 中进行基本注释。

第三部分：如何在 Mac 上管理屏幕截图

在 Mac 上有效管理屏幕截图涉及三个主要方面：屏幕截图的保存位置、屏幕截图的命名方式以及如何与屏幕截图进行交互。

1. 更改默认保存位置

方法一：快捷方法

按 命令 + 转移 + 5点击 选项 在浮动菜单中。 存到选择一个文件夹，例如 文件 或者 其他地点 创建专门的屏幕截图文件夹。

方法二：终端法

如果您想要完全控制，请打开终端并输入：

defaults write com.apple.screencapture location ~/Pictures/Screenshots

（然后按） 进入然后输入 killall SystemUIServer 以应用更改）。

2. 自动重命名和整理

默认情况下，macOS 使用通用命名规则。虽然不使用终端无法轻松更改屏幕截图前缀，但您可以使用 查找器标签 或者 智能文件夹 为了保持它们的有序性：

• 使用标签： 右键单击屏幕截图并指定颜色或标签（例如， 工作, 灵感).
• 智能文件夹： 在 Finder 中创建一个文件夹，自动收集过去 7 天内创建的所有名称中包含“屏幕截图”的文件。

3. 快速查看和即时标记

你不需要打开 Photoshop 甚至预览程序来编辑照片。

• 浮动缩略图： 截屏后，右下角会显示缩略图。点击缩略图即可打开。 标记 立即进行操作。您可以在这里裁剪、添加箭头或签署文档。
• 快速浏览： 在 Finder 中选择一个文件，然后点击 空格键.点击 编辑 顶部带有铅笔图标的按钮，无需完全打开文件即可进行编辑。

4. 文件格式管理（存储优化）

Mac 默认将屏幕截图保存为 .png 文件以保持高质量。但是，这些文件可能很大。如果您要截取数百张屏幕截图，您可能更喜欢 .jpg 格式。要更改格式，请使用终端：

defaults write com.apple.screencapture type jpg

然后执行 killall SystemUIServer 命令。

第四部分：Mac 屏幕截图常见问题解答

如何修复我的 Mac 屏幕截图？

以下是新手解决 Mac 上无法截图问题的方法：（1）始终使用正确的键盘快捷键来截取屏幕截图。 （2）Mac 有一些小错误，可以通过重新启动系统轻松修复。 （3）检查快捷方式是否正常工作：系统偏好设置 > 键盘 > 快捷方式 > 屏幕截图。 （4）最后，确保 Mac 内部有足够的空间来容纳所有这些屏幕截图，否则一切都是徒劳的。

Mac 屏幕截图保存到哪里了？

在 Mac 上，屏幕截图通常以默认文件名 Screen Shot [date] at [time].png 保存到桌面。假设您使用的是 macOS Mojave 或更高版本。在这种情况下，您可以通过 Command (⌘) + Shift + 5 打开屏幕截图应用，单击工具栏上的选项，然后从选项（例如特定文件夹、目录或文档）中选择其他位置来编辑默认保存位置。

如何截取窗口或菜单的屏幕截图？

按 Command (⌘) + Shift + 4 截取任意窗口或菜单的屏幕截图。光标会变成十字准线，如果按下空格键，十字准线会变成类似相机图标的图标。只需单击要截取的窗口或菜单，屏幕截图就会保存到桌面。此方法可以准确截取窗口或菜单，而无需用户绘制轮廓。

截取屏幕截图后我可以编辑它们吗？

当然，您也可以使用内置的标记工具直接编辑屏幕截图。单击右下角的拖动屏幕截图，在提供一些编辑工具的窗口中打开此捕获。您可以在此处插入文本、形状、绘图等。完成编辑后，单击完成以保存编辑的屏幕截图。标记提供了一种快速简便的方法，可在您直接在 Mac 上拍摄的屏幕截图上添加注释、箭头等。

为何我的屏幕截图这么模糊？

考虑一下您如何查看屏幕截图。当您在应用程序中查看它们时，它们可能看起来不太清晰。确保您在 100% 缩放级别下查看屏幕截图。如果您要共享屏幕截图，请注意文件格式类型和分辨率设置。好吧，屏幕截图通常保存为 PNG 以保持其高质量。如果您将它们转换为其他格式或降低其分辨率，它们可能会变得不那么清晰。

经过 艾莎·约翰逊 于 2026 年 4 月 30 日