Niezależnie od tego, czy jesteś graczem chcącym uchwycić serię z najlepszym wynikiem, profesjonalistą tworzącym samouczek, czy studentem nagrywającym zdalny wykład, wiedza jak nagrywać ekran w systemie Windows To już nie luksus, to konieczność. Minęły czasy, gdy do nagrywania pulpitu potrzebne było drogie oprogramowanie innych firm; Windows 10 i Windows 11 są teraz wyposażone w zaawansowane, natywne funkcje nagrywania.

Od uproszczonego paska gier Xbox, przez zaktualizowane narzędzie Wycinek ekranu, aż po profesjonalne opcje, takie jak OBS Studio, istnieje wiele sposobów na przechwytywanie ekranu i nagrywanie wysokiej jakości obrazu i dźwięku na komputerze. W tym poradniku przedstawimy najlepsze metody nagrywania ekranu, dostosowywania ustawień dźwięku i zapisywania klipów w odpowiednim formacie, aby ułatwić udostępnianie.

Część 1: Wbudowane sposoby nagrywania ekranu w systemie Windows

Istnieją dwa domyślne sposoby nagrywania ekranu w systemie Windows od Windows 7 do 11: Narzędzie Wycinanie i Xbox Game Bar. Być może nie zauważyłeś ich istnienia, ale teraz możesz dowiedzieć się, jak ich używać, aby rozpocząć nagrywanie ekranu.

1. Narzędzie do wycinania

Krok 1Otworzyć Szukaj pole w lewym dolnym rogu pulpitu i wyszukaj Narzędzie do wycinaniaNastępnie znajdź i otwórz ten program.

Uruchom narzędzie do wycinania

Krok 2W interfejsie programu wybierz Nagrywać funkcję z ikoną aparatu. Następnie postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby nacisnąć Okna + Zmiana + RNastępnie należy przeciągnąć fragment ekranu i kliknąć Początek przycisk, aby rozpocząć nagrywanie ekranu na komputerze z systemem Windows.

Rozpocznij nagrywanie ekranu za pomocą narzędzia Wycinanie

Krok 3Nagranie jest automatycznie zapisywane w domyślnym folderze „Nagrania ekranu” w aplikacji Wideo. Możesz również otworzyć ustawienia narzędzia Wycinanie, aby zmienić lokalizację.

Sprawdź nagrania za pomocą narzędzia do wycinania

2. Pasek gier Xbox

Xbox Game Bar to potężna nakładka do gier zintegrowana bezpośrednio z systemami Windows 10 i 11, zaprojektowana tak, aby zapewnić dostęp do niezbędnych narzędzi bez przerywania rozgrywki. Naciskając Win + G, możesz przełączać różne widżety, aby nagrywać wysokiej jakości klipy z gry, robić zrzuty ekranu i monitorować wydajność systemu w czasie rzeczywistym. Nie jest to jednak dedykowany rejestrator gier – możesz również użyć Xbox Game Bar do nagrywania z ekranu w systemie Windows. Niezależnie od tego, czy koordynujesz rozgrywkę ze znajomymi, czy zarządzasz zasobami komputera, ta wbudowana aplikacja gwarantuje, że nigdy nie będziesz musiał odrywać się od gry za pomocą klawiszy Alt+Tab. Obejrzyj poniższy film, aby zapoznać się krok po kroku z podstawowymi funkcjami nagrywania.

Krok 1Otwórz wbudowane oprogramowanie

Przede wszystkim otwórz Pasek gier Xbox i włącz widżet przechwytywania. Możesz zapisać całą swoją rozgrywkę dla potomności lub zapisać najważniejsze wydarzenia, takie jak ostatnie bitwy z bossami lub zabójstwa Penta.

Krok 2Rozpocznij nagrywanie

Możesz natychmiast rozpocząć nagrywanie zrzutu ekranu w systemie Windows, wybierając opcję Nagrywać od teraz. Jeśli chcesz zrobić zrzut ekranu, możesz to zrobić, klikając ikonę aparatu i robiąc zdjęcie tego, co dzieje się w grze.

Rozpocznij nagrywanie na konsoli Xbox

Krok 3Dostosuj głośność dźwięku

Uruchomienie narzędzia wyświetla wszystkie kanały audio, które renderują dźwięk na urządzeniu z systemem Windows. Jeśli chcesz słuchać muzyki podczas grania w gry, możesz dostosować głośność każdej ścieżki audio.

Dostosuj dźwięk
Notatka:
  • Możesz również użyć widżetu audio do regulacji głośności mikrofonu, jeśli chcesz nagrywać ekran z dźwiękiem w systemie Windows. W takim przypadku może to być przydatne, ponieważ możesz kontrolować, jak głośno lub cicho nagrywany jest Twój głos.

Krok 4Zatrzymaj nagrywanie

wciśnij Okna klawisz logo + Alt + G lub kliknij kwadratową ikonę, aby zatrzymać nagrywanie w pełnoekranowych grach na PC. Otwórz aplikację Xbox, naciskając przycisk Xbox i wybierając Przechwytuje aby edytować klip.

Zatrzymaj nagrywanie na konsoli Xbox

Jak edytować nagranie ekranu z paska gier w systemie Windows

Większość użytkowników systemu Windows uważa, że zainstalowanie oprogramowania do nagrywania ekranu na komputerze lub laptopie to jedyny sposób na zrobienie zrzutu ekranu wideo, ale to nieprawda. Dzięki wbudowanej aplikacji Xbox Game Bar możesz również rozpocząć edycję nagrań ekranu. Co więcej, to narzędzie jest składnikiem aplikacji Xbox, instalowanym domyślnie w systemie Windows 10. Zawiera wszystkie funkcje wymagane do szybkiej edycji nagrania ekranu.

Krok 1Przejdź do Ustawień

Ustawienia nawigacji

Krok 2Dostosuj nagrywanie w tle

Zmiana ustawień powoduje utworzenie 30-sekundowego lub dłuższego bufora automatycznie nagrywanych treści. Tak więc, jeśli grasz w grę i właśnie miałeś epickie zabójstwo, możesz użyć paska gry, aby zapisać ostatnie 30 sekund, nawet jeśli nie nagrywałeś aktywnie ekranu. Chociaż nazwa tego ustawienia różni się w systemach Windows 11 i 10, funkcjonalność pozostaje taka sama.

Dostosuj nagrywanie w tle

Krok 3Przechwytywanie dźwięku

Domyślnie nagrywają one tylko dźwięk z mikrofonu i gry, a nie z systemu Windows lub innych aplikacji. Możesz całkowicie wyłączyć nagrywanie dźwięku, włączyć nagrywanie dźwięków systemowych lub dostosować balans.

Przechwytywanie nagrania
Notatka:
  • Możesz zmienić szybkość klatek wideo: domyślnie wynosi 30 klatek na sekundę, ale możesz ją zmienić na 60 klatek na sekundę. Wybierz także między standardową a wysoką jakością wideo. Na koniec zalecamy pozostawienie opcji Przechwyć kursor myszy podczas nagrywania gry, zwłaszcza jeśli nagrywasz aplikację, która nie jest grą.

Część 2: Jak przeglądać nagrania ekranu w systemie Windows

Po zakończeniu nagrywania ekranu w systemie Windows 10/11 za pomocą narzędzia Wycinanie lub paska gier prawdopodobnie zechcesz edytować, zmienić nazwę lub udostępnić plik. W zależności od użytego narzędzia, wideo zostanie zapisane w jednym z poniższych katalogów.

1. Znajdowanie nagrań z narzędzia Snipping Tool

Domyślnie nagrywanie ekranu za pomocą narzędzia Wycinanie w systemie Windows odbywa się w określonym folderze w profilu użytkownika.

Ścieżka folderu: C:\Użytkownicy\[Twoja nazwa użytkownika]\Filmy\Nagrania ekranu

Jak tam szybko dotrzeć:

  • 1.Otwórz Eksplorator plików (Windows + E).
  • 2.Kliknij Filmy na pasku bocznym po lewej stronie.
  • 3.Otworzyć Nagrania ekranu teczka.
Folder nagrywania ekranu narzędzia Wycinanie

Wskazówka: Jeśli właśnie zakończyłeś nagrywanie ekranu w systemie Windows, w prawym dolnym rogu zazwyczaj pojawia się powiadomienie. Kliknięcie tego powiadomienia spowoduje otwarcie podglądu wideo, w którym możesz kliknąć Jeszcze przycisk i wybierz Otwórz folder.

2. Znajdowanie nagrań z paska gier Xbox (przechwytywanie)

Aplikacja Xbox Game Bar zapisuje nagrania w folderze Captures, który również znajduje się w bibliotece Wideo, ale w osobnym podfolderze.

Lokalizacja nagrywania paska gier Xbox

Ścieżka do folderu: C:\Users\[Twoja nazwa użytkownika]\Videos\Captures

Jak tam dotrzeć poprzez interfejs:

  • 1.Naciskać Okna + G aby otworzyć nakładkę Game Bar.
  • 2.Kliknij na widżet Galerii (wygląda jak mała ikona folderu/obrazka).
  • 3.W oknie Galerii kliknij Otwórz lokalizację pliku. Spowoduje to natychmiastowe uruchomienie okna Eksploratora plików w dokładnej ścieżce.

Skrót: Możesz również przejść do Ustawienia > Hazard > Przechwytuje w głównym menu ustawień systemu Windows, aby zobaczyć dokładną ścieżkę, a nawet zmienić miejsce zapisywania tych plików w przyszłości.

Część 3: Ograniczenia domyślnych rejestratorów ekranu systemu Windows

Chociaż wbudowane narzędzia do nagrywania wideo sprawiają, że nagrywanie ekranu w systemie Windows jest niezwykle wygodne bez konieczności pobierania dodatkowego oprogramowania, wiążą się one z pewnymi ograniczeniami. W zależności od złożoności projektu, czy to profesjonalnego webinarium, czy zaawansowanego samouczka kreatywnego, możesz napotkać następujące przeszkody:

1. Brak zaawansowanych pakietów edycyjnych: Zarówno narzędzie Wycinanie, jak i pasek gier Xbox zostały zaprojektowane z myślą o nagrywaniu i odtwarzaniu. Brakuje im wbudowanych osi czasu, wielościeżkowej edycji dźwięku ani możliwości dodawania objaśnień (takich jak strzałki i tekst) po zakończeniu nagrywania. Jeśli chcesz doszlifować nagranie z ekranu w systemie Windows, prawdopodobnie będziesz musiał zaimportować plik RAW do osobnego edytora wideo.

2. Stałe liczby klatek na sekundę i szybkości transmisji bitów: Dla zaawansowanych użytkowników i graczy kontrola nad jakością wyjściową jest kluczowa. Domyślne rejestratory ekranu systemu Windows często korzystają ze zmiennej liczby klatek na sekundę (VFR), co może prowadzić do problemów z synchronizacją dźwięku w profesjonalnym oprogramowaniu do edycji, takim jak Premiere Pro. W przeciwieństwie do dedykowanych narzędzi do nagrywania ekranu, masz ograniczoną kontrolę nad dokładną przepływnością lub ustawieniami kodowania używanymi w trakcie procesu.

3. Ograniczenia pulpitu i interfejsu użytkownika:

  • Pasek gier Xbox: Zaprojektowany głównie do gier i pojedynczych aplikacji. Często ma problemy z nagrywaniem pulpitu systemu Windows lub Eksploratora plików, a czasami przerywa nagrywanie podczas przełączania się między różnymi aplikacjami.
  • Narzędzie do wycinania: Choć jest bardziej elastyczny pod kątem nagrywania na komputerze stacjonarnym, brakuje mu funkcji takich jak podświetlanie myszy czy efekty kliknięcia, które są niezbędne do nagrywania łatwych do zrozumienia filmów instruktażowych.

4. Ograniczenia dotyczące wejścia audio: Chociaż w systemie Windows można nagrywać ekran z dźwiękami systemowymi i mikrofonem, zarządzanie wieloma źródłami dźwięku (takimi jak rozmowa na Discordzie, gra i osobna ścieżka muzyczna) jest trudne. Narzędzia te nie oferują wbudowanego miksera audio, który umożliwiałby balansowanie poziomów dźwięku w czasie rzeczywistym podczas nagrywania ekranu w systemie Windows.

Część 4: Lekki i efektywny sposób nagrywania ekranu w systemie Windows

Rejestrator ekranu AVAide jest jednym z najbardziej zalecanych narzędzi do nagrywania ekranu w systemie Windows ze względu na jego zaawansowane funkcje, takie jak dostosowywanie obszaru nagrywania, przechwytywanie dźwięku i mikrofonu systemowego, a nawet dostosowywanie wyjściowego formatu wideo. Rejestruje czynności na ekranie, rozmowy wideo, programy telewizyjnelub rozgrywka na wielu platformach bez utraty jakości i czystego dźwięku.

Rejestratorem ekranu można również sterować za pomocą klawiszy skrótu. Nagrywa również wysokiej jakości wideo, które idealnie nadaje się do wyjścia. Wideo może być nagrywane zarówno przez kartę systemową, jak i urządzenia zewnętrzne.

Rejestrator ekranu AVAide
  • Nagraj oryginalny ekran systemu Windows i w razie potrzeby przeskaluj go do rozdzielczości 4K.
  • Umożliwia dostosowanie ustawień wyjścia wideo i audio, w tym kodeka (HEVC, AV1, H.264), szybkości transmisji, rozdzielczości, liczby klatek na sekundę i innych.
  • Obsługa skalowania AI w celu zwiększenia i udoskonalenia nagrań wyjściowych.
  • Obsługa długiego nagrywania bez opóźnień i zacięć.
  • Nagrywaj ekran, okno, grę i inne elementy z dźwiękiem systemowym, nakładką kamery internetowej i mikrofonem.
  • Łatwo zarządzaj swoimi nagraniami i udostępniaj je w mediach społecznościowych, takich jak YouTube i Instagram.

Krok 1Pobierz oprogramowanie do nagrywania

Aby rozpocząć, pobierz i zainstaluj narzędzie, klikając przycisk pobierania powyżej. Instalacja oprogramowania zajmie kilka minut. Kliknij Magnetowid ikonę, aby rozpocząć nagrywanie.

Otwórz rejestrator wideo

Krok 2Dostosuj ramkę

Dostosuj obszar, który chcesz nagrywać wokół okna. Wybierz Zwyczaj z rozwijanej strzałki przy pierwszym przycinaniu i wprowadź lokalizację nagrywania. Wybierz Pełny ekran aby uchwycić całą scenę.

VAide Dopasuj ramkę

Krok 3Dodaj nagranie audio i dźwiękowe

Możesz nagrać wideo z dźwiękiem za pomocą wbudowanego dźwięku i mikrofonu systemu lub podłączonego do niego mikrofonu zewnętrznego, aby nagrać ekran pulpitu z narracją głosową. Kliknij Mikrofon przycisk, aby wyłączyć narrację głosową podczas nagrywania.

Dodaj dźwięk audio

Krok 4Rozpocznij nagrywanie

Aby rozpocząć nagrywanie, naciśnij REC przycisk.

VAide Rozpocznij nagrywanie

Krok 5Zatrzymaj i eksportuj

Po zakończeniu nagrywania naciśnij Zatrzymać przycisk, aby go zatrzymać, a następnie Spinacz przycisk, aby przyciąć nagrane klipy przed ich zapisaniem. Następnie, aby zapisać film, kliknij Eksport przycisk.

AVAide Zatrzymaj eksport

Krok 6Zobacz nagranie wideo

Po zapisaniu nagrania możesz teraz wyświetlić nagranie wideo w historii nagrań. Są one ułożone chronologicznie, zaczynając od najnowszego zapisu i przechodząc do najstarszego.

AVAide Nagrywanie widoku

Część 5: Najczęściej zadawane pytania dotyczące nagrywania ekranu w systemie Windows

Czy można śledzić zrzuty ekranu?

Strona internetowa może powiedzieć, czy robisz zrzut ekranu, czy używasz do tego przeglądarki. Strona internetowa może również wiedzieć, czy robisz zrzut ekranu, naciskając przycisk drukowania ekranu na klawiaturze. Jeśli jednak korzystasz z programu takiego jak Snipping Tool, witryna nie będzie wiedziała, że zrobiłeś zrzut ekranu.

Jak długo potrwa zrzut ekranu?

Możesz nagrać ekran w nieskończoność za pomocą odpowiedniego oprogramowania do nagrywania ekranu. Możesz kontynuować przechwytywanie akcji, dopóki jest ona widoczna na ekranie. Nie zawsze oznacza to, że będziesz w stanie uchwycić wiele godzin materiału filmowego.

Dlaczego kombinacja klawiszy Alt+R w systemie Windows nie działa?

Skrót klawiszowy Windows + Alt + R może nie działać z kilku powodów, najczęściej dlatego, że pasek gier Xbox jest wyłączony w ustawieniach systemu lub Nagrywaj w tle Funkcja jest wyłączona. Dodatkowo, ten skrót został zaprojektowany specjalnie do nagrywania aplikacji i gier; nie będzie działał, jeśli fokus znajduje się na pulpicie systemu Windows lub w Eksploratorze plików.

Jaki efekt ma nagrywanie ekranu?

Zrzut ekranu jest odpowiedni, gdy chcesz pokazać komuś coś, co widzisz na monitorze komputera. Czasami idealne jest przechwytywanie ekranu nieruchomego obrazu, znanego również jako zrzut ekranu. Z drugiej strony, screencast może być lepszym rozwiązaniem, jeśli zrzut ekranu wymaga wielu wyjaśnień.

Wniosek

Ostatecznie opanowanie tego, jak nagrywanie ekranu w systemie Windows Zależy od Twoich potrzeb. Wbudowane narzędzia, takie jak Wycinek ekranu i Pasek gier Xbox, idealnie nadają się do szybkiego przechwytywania obrazu bez instalacji i do swobodnej rozgrywki. Często jednak brakuje im zaawansowanej edycji, elastycznego formatowania i stabilności na całym komputerze, wymaganych w projektach klasy profesjonalnej.
Aby uzyskać bardziej wydajne rozwiązanie, Rejestrator ekranu AVAide to nasza najlepsza rekomendacja. Pokonuje on natywne ograniczenia, oferując płynne nakładanie obrazu z kamery internetowej, adnotacje w czasie rzeczywistym i wysoką liczbę klatek na sekundę bez opóźnień w systemie. Jeśli potrzebujesz dopracowanego, profesjonalnego efektu „jednym kliknięciem” do samouczków lub prezentacji, AVAide to najlepszy wybór do nagrywania wideo z ekranu w systemie Windows.

Za pomocą Aisha Johnson 6 maja 2026 r.

O AUTORZE

Aisha Johnson
Aisha Johnson

Aisha Johnson jest technikiem produkcji multimediów, specjalizującym się w nagrywaniu ekranu i przechwytywaniu dźwięku. Wspierała edukatorów, trenerów i zespoły podcastowe w tworzeniu stabilnych środowisk nagrywania oraz rozwiązywaniu typowych problemów sprzętowych i konfiguracyjnych. Jej praktyczne doświadczenie pomaga twórcom poprawić klarowność nagrań i tworzyć bardziej wiarygodne treści.

Powiązane artykuły