Pourquoi redimensionner vos vidéos pour Instagram et 3 façons simples de le faire

Contrairement à la plupart des applications sociales, Instagram accepte différents types de vidéos. Vous pouvez publier des clips carrés, des plans verticaux et même des scènes au format paysage.

Si vous faites partie des utilisateurs qui ont des difficultés à comprendre ces exigences, notre article vous aidera à y voir plus clair. Si vous avez également besoin de redimensionner les vidéos pour InstagramNous sommes également là pour vous montrer comment.

Partie 1 : Pourquoi redimensionner les vidéos pour Instagram

Partager une vidéo de danse amusante ou un court extrait de voyage sur Instagram, c'est sympa, mais il arrive que votre vidéo ne respecte pas les proportions requises par Instagram. Dans ce cas, Instagram peut rogner des parties importantes ou ajouter des bordures disgracieuses, ce qui donne un aspect étrange à votre vidéo.

Vous ne voulez pas que cela arrive à vos vidéos, n'est-ce pas ? C'est pourquoi il est nécessaire de redimensionner votre vidéo avant de la publier sur votre compte Instagram. En redimensionnant votre vidéo, vous vous assurez que son contenu s'affiche correctement, qu'elle a un aspect professionnel et qu'elle se télécharge sans problème.

Partie 2 : Format d’image des vidéos Instagram

Instagram vous permet de partager des vidéos de quatre manières principales : le fil d’actualité, les stories, IGTV et les Reels. Chaque format de publication utilise ses propres dimensions vidéo. Pour vous aider à mieux comprendre, un tableau simple ci-dessous indique les proportions exactes pour chaque format.

Partie 3 : Comment redimensionner les vidéos pour Instagram sur ordinateur

AVAide Convertisseur vidéo Disponible sur Windows et Mac, ce logiciel permet à tous de monter facilement des vidéos sur ordinateur. Il permet de redimensionner rapidement les vidéos pour Instagram, et son atout majeur réside dans ses préréglages de format d'image Instagram intégrés : il suffit d'en choisir un, et en un clic, votre vidéo est prête. Il propose également des outils de montage supplémentaires pour faire pivoter les vidéos, ajouter des effets et des filtres, insérer de l'audio ou du texte, et découper. Toutes ces fonctionnalités sont simples d'utilisation et rendent le montage vidéo agréable !

Étape 1Obtenez et installez AVAide Video Converter sur votre ordinateur en utilisant le Télécharger Les boutons se trouvent ci-dessous. Une fois l'installation terminée, lancez le programme et vous découvrirez une interface claire et intuitive, facile à prendre en main, qui simplifie la navigation.

Étape 2En haut de l'interface, cliquez sur Boîte à outils L'onglet permet de rechercher et de sélectionner Recadrage vidéo caractéristique.

Étape 3appuie sur le Plus Cliquez sur le bouton pour importer la vidéo que vous souhaitez redimensionner pour Instagram. Une fois ajoutée, l'aperçu de la vidéo apparaît, et en dessous, vous verrez… Ratio d'aspect option.

Choisissez maintenant la taille qui convient à votre publication Instagram : 9:16 pour les histoires ou les bobines, 16:9 pour les vidéos IGTV, ou 1:1 Pour les publications carrées du flux RSS. Vous pouvez également recadrer manuellement sur l'écran d'aperçu pour supprimer les images indésirables ou vous concentrer sur les parties importantes de votre vidéo.

Étape 4Après avoir défini le format d'image, vous pouvez prévisualiser votre vidéo pour vérifier qu'elle s'affiche correctement. Une fois satisfait(e), enregistrez votre vidéo en cliquant sur le bouton correspondant. Exportation Cliquez sur le bouton situé en bas à droite. Une fois terminé, votre fichier sera automatiquement enregistré dans un dossier de votre ordinateur.

Partie 4 : Comment redimensionner une vidéo pour Instagram en ligne

Kapwing est un outil en ligne permettant de redimensionner des vidéos pour Instagram. En quelques clics, vous pouvez convertir n'importe quelle vidéo en publication Instagram (Feed, Story ou Reels). Il propose des formats prédéfinis comme 1:1, 4:5 et 9:16, et protège même le contenu des Reels grâce à des zones de sécurité.

Étape 1Rendez-vous sur le site officiel de Kapwing - Redimensionnez vos vidéos pour Instagram et cliquez sur Redimensionner la vidéo bouton.

Étape 2Importez votre vidéo depuis votre ordinateur ou collez un lien vidéo. Une fois chargée, cliquez sur la vidéo et sélectionnez une taille de sortie. Par exemple, choisissez 9:16 pour les stories Instagram.

Étape 3Une fois terminé, cliquez sur le Projet d'exportation Cliquez sur le bouton situé dans le coin supérieur droit pour traiter et télécharger votre vidéo.

Partie 5 : Comment redimensionner une vidéo pour Instagram sur iPhone/Android

S'il existe des méthodes pour redimensionner des vidéos sur ordinateur et en ligne, il en existe également pour iPhone et Android. Consultez donc le tutoriel ci-dessous pour apprendre à redimensionner vos vidéos Instagram directement sur votre téléphone.

1.iPhone

Pour les utilisateurs d'iPhone sous iOS 13 ou version ultérieure, il est possible de redimensionner gratuitement les vidéos pour Instagram directement depuis l'application Photos. L'éditeur intégré permet de recadrer librement ou de choisir des formats prédéfinis comme le carré, le 16:9 ou le 4:5, parfaitement adaptés au fil d'actualité, aux stories et à IGTV sur Instagram.

Étape 1Ouvrez l'application Photos et sélectionnez la vidéo que vous souhaitez redimensionner. Appuyez sur Éditer dans le coin supérieur droit.

Étape 2Appuyez sur le Recadrer bouton et choisissez un format d'image Instagram, comme carré, 16:9, ou 4:5Déplacez le cadre pour sélectionner les parties de la vidéo à conserver.

Étape 3appuie sur le Fait bouton permettant d'enregistrer votre vidéo comme nouveau clip ou d'écraser l'original.

2. Android

Pour les utilisateurs Android, Crop and Trim Video est l'une des meilleures applications pour redimensionner les vidéos pour Instagram. Elle permet de modifier le format d'image de vos vidéos pour qu'elles correspondent à votre fil d'actualité, vos stories ou IGTV. Elle propose également d'autres outils pratiques comme le découpage, l'ajout de bordures floues et des filtres basiques.

Étape 1Lancez l'application Crop and Trim Video sur votre appareil Android. Ensuite, appuyez sur Recadrer bouton. Un petit panneau apparaîtra. Appuyez sur le bouton. Vidéos Cliquez sur le bouton et choisissez la vidéo que vous souhaitez redimensionner dans votre galerie.

Étape 2Une fois votre vidéo sélectionnée, un nouveau panneau apparaîtra. Vous pouvez alors la redimensionner manuellement à l'aide de la bordure blanche rectangulaire. Mode personnalisé ou sélectionnez une taille prédéfinie.

Étape 3Pour redimensionner l'application aux Stories Instagram en mode portrait, appuyez sur Portrait 9:16 Histoires bouton en bas.

Étape 4Une fois terminé, appuyez sur le Vérifier Cliquez sur le bouton pour lancer le redimensionnement et patientez pendant le traitement de votre vidéo. Une fois le traitement terminé, vous pourrez visionner votre vidéo redimensionnée dans votre galerie.

Par Ben Carter le 15 décembre 2025