Guide de conversion MOV en MP4 : options rapides, faciles et de haute qualité

Conversion MOV en MP4 est souvent nécessaire pour une meilleure compatibilité, des fichiers plus petits ou un partage plus rapide entre appareils et plateformes. Si le format MOV est courant sur les appareils Apple, sa lecture n'est pas toujours fluide sur Windows, Android ou certains lecteurs multimédias. C'est pourquoi savoir quand et pourquoi convertir garantit l'accessibilité, le partage et la qualité de vos vidéos, sans complications techniques.

Partie 1. Outils natifs

1. QuickTime (Mac)

Chaque Mac dispose de QuickTime Player, qui, en plus d'être un lecteur vidéo, peut convertir des fichiers MOV en MP4 en une seule étape, à condition qu'aucun logiciel supplémentaire ne soit nécessaire.

Étape 1Recherchez le fichier MOV, faites un clic droit dessus, sélectionnez Ouvrir avec, puis choisissez Lecteur Quick Time pour le lancer.

Étape 2À l’aide de la barre de menu, cliquez sur le bouton Fichier, puis choisissez Exporter sous pour afficher les différents types de fichiers que vous pouvez exporter.

Étape 3Choisis un 1080p résolution.

Étape 4Changer le type de format en MP4.

Étape 5Clique le Sauvegarder bouton, et QT convertira la vidéo en MP4 et l'enregistrera dans le répertoire de votre choix.

2. Microsoft Photos (Windows)

Windows 10 et 11 sont livrés avec le logiciel gratuit MS Photos, qui permet aux utilisateurs d'ouvrir, de regarder et d'effectuer des modifications mineures sur des vidéos, et même de convertir des fichiers MOV en MP4.

Étape 1Recherchez le fichier MOV souhaité et faites un clic droit dessus ; cliquez sur l'option contextuelle Ouvrir avec et sélectionnez Photos.

Étape 2Clique sur le Photos, Vidéos, et une fois la vidéo ouverte, sélectionnez Éditer ou Créer.

Étape 3Sur le Enregistrer sous option, sélectionnez celui qui télécharge la vidéo ; les options d'exportation s'ouvriront.

Étape 4Choisissez le type de vidéo MP4.

Étape 5Téléchargez en MP4 et enregistrez ; sélectionnez l'emplacement de sortie et cliquez SauvegarderWindows va maintenant traiter votre vidéo.

3. iMovie (iPhone/iPad)

iMovie est un logiciel de montage vidéo Apple. Il simplifie également la conversion de fichiers MOV en MP4 et propose des montages rapides.

Étape 1Ouvrez iMovie sur votre iPhone/iPad et cliquez sur Créer un projet, ce qui vous demandera de cliquer sur l'option Film pour démarrer.

Étape 2Sur votre Galerie, sélectionnez la vidéo MOV que vous souhaitez ajouter et cliquez sur Créer un film. Vous allez maintenant ajouter la vidéo à la chronologie de montage.

Étape 3Vous pouvez ajuster la vidéo en coupant les clips, en appliquant des filtres et en ajoutant des superpositions de texte, entre autres.

Étape 4À ce stade, vous devrez cliquer sur Fait en haut à gauche pour définir le projet à exporter.

Étape 5Sélectionnez le Partager bouton, cliquez sur Enregistrer la vidéo, et iMovie exportera la vidéo vers votre bibliothèque Photos sous forme de fichier MP4.

Partie 2. Outils de bureau gratuits

4. Convertisseur vidéo AVAide

AVAide Convertisseur vidéo est une plateforme multimédia intégrée prenant en charge plus de 300 types de fichiers, tels que MP4, MOV, MKV, MP3, etc. Elle est destinée aux utilisateurs recherchant un logiciel simple et efficace pour convertir, éditer et compresser des vidéos sans perte de qualité. Elle prend en charge les vidéos en résolution 1080p, 4K, 5K et même 8K, et offre des vitesses de conversion jusqu'à 30 fois supérieures grâce à l'accélération matérielle. Outre la conversion, elle intègre un outil de création de films, un outil de collage et une boîte à outils avec une multitude de logiciels de montage.

Étape 1Télécharger et installer

Rendez-vous sur le site officiel d'AVAide, téléchargez le programme d'installation pour Mac ou Windows et suivez les instructions pour terminer l'installation. Une fois l'installation terminée, ouvrez le programme.

Étape 2Importez votre fichier

Cliquez sur le bouton qui dit Ajouter des fichiers pour importer votre MOV ou tout autre fichier vidéo, ou vous pouvez simplement faire glisser votre fichier vidéo vers la fenêtre principale du programme.

Étape 3Définir le type de fichier

Ouvrez le Format de sortie menu, et l'option par défaut est MP4, mais vous pourriez vouloir d'autres formats. La prise en compte d'autres paramètres comme la résolution 1080p, la 4K, etc., les encodeurs et le débit binaire permettent également d'affiner les performances.

Étape 4Commencer le processus de conversion

Après le Tout convertir Cliquez sur le bouton pour activer le convertisseur vidéo. Il est important de noter que la vidéo conservera sa qualité d'origine. Le fichier converti sera enregistré dans le dossier de votre choix.

5. Frein à main

HandBrake est simple d'utilisation et disponible sur Windows, Mac et Linux. Sa fonctionnalité la plus populaire est la conversion de fichiers MOV en fichiers MP4, grâce à un encodage polyvalent et avancé, ainsi qu'à des préréglages flexibles.

Étape 1Accédez à la page Web officielle et téléchargez et installez HandBrake en fonction de votre système d'exploitation.

Étape 2Lancez le programme. Cliquez sur le Open source option pour ajouter le fichier MOV que vous souhaitez convertir.

Étape 3Définissez le type d’exportation souhaité en accédant à l’ Format onglet et sélection du format MP4.

Étape 4Choisissez un préréglage tel que Fast 1080p30 pour des conversions rapides avec une bonne qualité.

Étape 5Cliquez sur Parcourir pour sélectionner un dossier de sortie, puis appuyez sur Démarrer l'encodage pour commencer la conversion.

6. Lecteur multimédia VLC

VLC est un lecteur multimédia gratuit et polyvalent qui inclut également une fonction de conversion de fichiers. Avec VLC, vous pouvez convertir des fichiers MOV en MP4 rapidement et facilement.

Étape 1Installez et ouvrez VLC Media Player sur votre ordinateur.

Étape 2Accédez à la barre de menu et cliquez sur Médias > Convertir/Enregistrer pour ouvrir la fenêtre de conversion.

Étape 3Ajoutez votre fichier MOV en cliquant Ajouter, puis clique Convertir/Enregistrer au fond.

Étape 4Dans le Profil menu déroulant, choisissez Vidéo > H.264 + MP3 (MP4) pour assurer un codage correct.

Étape 5Sélectionnez une destination de fichier de sortie, puis cliquez sur Démarrer pour commencer la conversion.

7. Encodeur d'obturateur

Shutter Encoder est un outil gratuit et professionnel, souvent utilisé en diffusion et en postproduction. Il prend en charge la conversion MOV en MP4 et offre de puissantes possibilités de personnalisation.

Étape 1Tout d'abord, cliquez sur le lien Shutter Encoder et téléchargez le fichier zip. Ouvrez-le et cliquez sur l'application Shutter Encoder. L'installation commencera.

Étape 2Une fois le système chargé, ajoutez votre fichier MOV en le faisant glisser dans l'espace de travail ou en cliquant sur le Parcourir bouton.

Étape 3Descendre la fonction Sélecteur côté, puis sélectionnez Réemballer/Transcoder.

Étape 4Choisir la Sortir lister et sélectionner MP4.

Étape 5Frappez le Fonction de démarrage bouton et attendez que le processus de conversion soit terminé.

8. Avidemux

Avidemux est un logiciel de montage vidéo gratuit et extrêmement facile à utiliser. Il convertit rapidement et efficacement les formats MOV. Conversion ASF en MP4, et plus.

Étape 1Téléchargez et lancez le logiciel Avidemux.

Étape 2Utilisez la fonction glisser-déposer sur votre fichier MOV pour le charger dans l'application.

Étape 3Changer la Format de sortie pour taper et sélectionner Muxer MP4.

Étape 4Allez au Déposer option, puis cliquez sur Sauvegarder et choisissez le Enregistrer la vidéo option.

Étape 5Avidemux convertira votre vidéo en MP4 une fois le traitement terminé.

Partie 3. Logiciels professionnels

9. Adobe Media Encoder

Il s'agit d'une application Adobe spécialement conçue pour l'encodage. Elle fonctionne donc parfaitement avec les produits Adobe tels que Premiere Pro et After Effects. Adobe a intégré un préréglage pour la conversion au format MP4 de tout fichier MOV.

Étape 1Ouvrez Adobe Media Encoder et cliquez sur le signe plus dans la file d’attente pour importer votre fichier MOV.

Étape 2Dans l'onglet de format déroulant, pour assurer une compatibilité universelle, assurez-vous de sélectionner MP4 (G) (H.264) (Vidéo H.264) en sélectionnant le paramètre H.264 (G) (H.264) (Vidéo H.264).

Étape 3Sélectionnez les sources et Source de correspondance, Débit binaire élevé pour créer un préréglage qui offre un bon équilibre entre qualité et taille.

Étape 4Spécifiez un emplacement de fichier pour enregistrer le fichier converti, ainsi qu'un nom spécifique qui sera facile à identifier.

Étape 5Dans l'interface de l'encodeur multimédia, appuyez sur le bouton Démarrer la file d'attente bouton pour traiter la vidéo.

10. DaVinci Resolve

DaVinci Resolve est une suite professionnelle de montage vidéo et d'étalonnage offrant des capacités d'exportation avancées. Elle convertit les fichiers MOV en MP4 avec une grande précision.

Étape 2Divisez la vidéo si vous souhaitez la modifier et faites-la glisser sur une chronologie créée.

Étape 3Allez en bas de votre ordinateur et cliquez sur le Livrer partie.

Étape 4Ensuite, accédez à la zone prédéfinie et définissez-la sur H.264 ou H.265 dans un MP4 format sur la carte de processus.

Étape 5Sélectionnez pour ajouter l'ensemble du projet terminé dans le File d'attente de rendu pour ensuite exporter la vidéo en appuyant sur Rendre tout.

11. Final Cut Pro

Final Cut Pro est l'un des outils de montage vidéo les plus avancés disponibles sur Mac. Il permet également de convertir et d'exporter une vidéo au format MP4, plus pratique et plus facile à télécharger et à partager.

Étape 1Dans Final Cut Pro, ouvrez le projet associé au fichier MOV.

Étape 2Localisez la barre de menu, sélectionnez l' Déposer option et appuyez sur Partager le fichier maître.

Étape 3Sous le Réglages onglet, sélectionnez l'option qui dit : Ordinateur (MP4).

Étape 4Choisissez vos paramètres préférés pour la résolution, le codec et la qualité.

Étape 5Cliquez sur Enregistrer sous. Choisissez la destination du fichier et exportez-le au format MP4.

Partie 4. Outils de ligne de commande

12. FFmpeg

FFmpeg, reconnu comme un outil professionnel en ligne de commande open source, permet aux utilisateurs de traiter des vidéos. Il est capable de convertir des fichiers MOV en MP4 en quelques secondes.

Étape 1Téléchargez et installez l'application FFmpeg en vous assurant qu'elle est ajoutée au chemin système.

Étape 2Ouvrez votre Terminal sur Mac et localisez le répertoire contenant le fichier MOV.

Étape 3Entrez la commande:

ffmpeg -i entrée.mov -vcodec h264 -acodec aac sortie.mp4

Étape 4Presse Entrer, et FFmpeg traitera le fichier.

Étape 5Ouvrez le répertoire pour localiser le nouveau fichier MP4.

13. MP4Box

MP4Box permet de convertir un fichier vidéo MOV au format MP4 sans transcodage. Ce logiciel en ligne de commande, spécialement conçu pour la conversion de fichiers MOV et MP4, est réputé pour sa simplicité. Gratuit, léger et facile à utiliser, MP4Box est idéal pour tous les développeurs.

Étape 1Une fois le logiciel installé, ouvrez l’invite de commande du système.

Étape 2Accédez au répertoire contenant le fichier MOV.

Étape 3Avec l’invite de commande ouverte, entrez la commande.

MP4Box - ajouter entrée.mov sortie.mp4

Étape 4MP4Box modifiera le format du fichier de MOV à MP4 sans aucun transcodage.

Étape 5 Vous pouvez trouver le fichier MP4 dans le répertoire par défaut.

Partie 5. Convertisseurs en ligne

14. CloudConvert

Pour ceux qui souhaitent convertir des fichiers MOV en MP4 en ligne sans avoir à télécharger d'application, CloudConvert est une application web idéale. La plateforme est réputée pour sa simplicité de conversion et prend en charge plus de 200 formats différents, dont MOD en MP4.

Étape 1Accédez à cloudconvert.com et sélectionnez le Choisir le dossier option.

Étape 2Sélectionnez le fichier MOV depuis votre PC, votre Google Drive ou Dropbox.

Étape 3Dans le menu déroulant, sélectionnez le format de sortie MP4.

Étape 4Vous pouvez modifier la résolution, le codec et d’autres fonctionnalités optionnelles si vous le souhaitez.

Étape 5Clique sur le Convertir option, puis, après un certain temps, téléchargez le fichier MP4 traité.

15. Zight

Zight, anciennement connu sous le nom de CloudApp, capture et partage des enregistrements d'écran et fournit un service de conversion vidéo en ligne.

Étape 1Démarrez un navigateur Web et connectez-vous à votre compte Zight.

Étape 2Dans la section média de la plateforme, téléchargez votre fichier MOV.

Étape 3Cliquer sur Définir MP4 comme format cible pour le fichier d'exportation.

Étape 4Clique sur le Exportation et télécharger le fichier.

Étape 5Veuillez copier le lien pour télécharger le fichier et le convertir en un MP4.

16. Canva

Canva n'est pas seulement une plateforme de création de designs ; elle permet également de monter des vidéos, notamment de les importer au format MOV et de les exporter au format MP4. Elle permet également de convertir des vidéos. FLV vers MOV, offrant aux utilisateurs plus de flexibilité avec différents formats de fichiers.

Étape 1Accédez à votre compte sur Canva et lancez un nouveau projet vidéo.

Étape 2Accédez à la médiathèque et téléchargez le fichier MOV.

Étape 3Localisez la vidéo sur la toile et appliquez les modifications pour la modifier si nécessaire.

Étape 4Sélectionnez le coin supérieur droit Partager bouton, puis Télécharger.

Étape 5Choisir Télécharger le fichier et définissez le format sur Vidéo MP4.

Partie 6. Applications mobiles

17. Convertisseur Mov en MP4 (Android)

Mov To MP4 Converter, une application Android, peut convertir les fichiers MOV directement au format MP4 pour mobile.

Étape 1Obtenez Mov To MP4 Converter sur le Play Store, puis procédez à l'installation de l'application.

Étape 2Lancez l'application et localisez le fichier MOV présent dans votre stockage.

Étape 3Cochez le format MP4 à partir des options de sortie.

Étape 4Cliquer sur Convertir, et l'application téléchargera le fichier et commencera le traitement.

Étape 5Le fichier MP4 mis à jour peut être enregistré ou partagé directement depuis l'appareil.

18. Convertir MOV en MP4 4+ (iOS)

Convert MOV to MP4 4+ est une application iOS conçue pour des conversions simples et rapides. Compatible avec iPhone ou iPad, elle ne nécessite aucun ordinateur. Outre le format MP4, elle prend également en charge des tâches telles que la conversion. MOV en GIF.

Étape 1Accédez à l'App Store d'Apple et recherchez Convertir MOV en MP4 4+.

Étape 2Ouvrez l'application et suivez les instructions pour télécharger le fichier MOV depuis votre galerie.

Étape 3Parmi les options de conversion présentées, sélectionnez Convertir en MP4.

Étape 4Pour l'instant, vous devez attendre que le LAN soit terminé. L'application vous en informera.

Étape 5Vous pouvez choisir de le partager directement sur les applications prises en charge ou de l'enregistrer sur votre appareil.

Partie 7. Comparaison des performances

Résumé

Utiliser les photos ou l'application QuickTime est gratuit et relativement simple. Pour les professionnels, Adobe et Final Cut sont plus chers et complexes, mais offrent une infinité de possibilités de personnalisation. Les applications en ligne et mobiles sont conviviales, mais ne fonctionnent pas bien avec les fichiers volumineux ou haute résolution.

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Par Sylvie Hyde le 19 septembre 2025