如何在電腦/手機/應用程式/瀏覽器上逐步翻轉視頻

你是否曾經錄製過自拍視頻，卻沮喪地發現視頻是倒放的？別擔心，只需點擊幾下滑鼠，即可將其翻轉過來。學習 如何翻轉視頻 可在任何裝置、應用程式或瀏覽器上使用。

第一部分：如何在電腦上翻轉視頻

如何在 QuickTime Player (Mac) 上翻轉視頻

QuickTime Player 是 macOS 內建的視訊播放器。它支援 MOV、MP4、M4V 等多種視訊格式。通常情況下，在 Mac 上開啟影片檔案時，QuickTime Player 是預設播放器。

步驟1 使用 QuickTime Player 在 Mac 上播放影片。

第2步 請查看螢幕左上角的選單列。

第 3 步 點擊 編輯在出現的下拉清單中，您可以選擇 水平翻轉 和 垂直翻轉點擊按鈕翻轉影片。

步驟4 要保存翻轉後的視頻，請點擊 文件 在功能表列中，然後 導出為 在下拉清單中選擇導出品質。

第 5 步 如果需要，請在點擊之前調整檔案名稱並儲存位置。 保存.

如何在 iMovie (Mac) 中翻轉視頻

iMovie 是 Mac、iPhone 和 iPad 上預先安裝的影片編輯器。 iMovie 行動版不支援影片翻轉，所以如果你想在 iPhone/iPad 上進行影片翻轉，請使用第二部分中的方法。但另一方面，在 Mac 版 iMovie 中翻轉影片則非常簡單。

步驟1 在Mac版iMovie中播放影片。

第2步 在頂部工具列中，按一下 剪輯濾鏡按鈕，顯示為 3個聚光燈然後點選旁邊的方框 剪輯濾鏡.

第 3 步 在彈出的效果矩陣中，選擇 翻轉.

如何使用 AVAide 視訊轉換器（Windows/Mac）翻轉視頻

AVAide 視頻轉換 是一款功能全面的影片編輯器，可用於各種任務，包括轉換、剪輯、裁剪等等。其一體成型工具箱中的視訊旋轉器正是您所需要的。它可以垂直和水平翻轉視頻，並沿兩個方向旋轉視頻。您只需點擊翻轉按鈕即可。

步驟1 在您的PC或Mac上下載並安裝AVAide視訊轉換器。

第2步 運行軟體。轉到 工具箱 進入該部分並向下滾動查找 視頻旋轉器.

第 3 步 點擊 加號按鈕 在視窗中央載入儲存中的影片。

步驟4 影片播放過程中，您可以在旁邊看到四個按鈕。 迴轉第三個按鈕是用來 水平翻轉而第四個是用於 垂直翻轉點擊你想要的視頻，翻轉後的視頻將顯示在右側的預覽視窗中。

第 5 步 如果您對結果滿意，請選擇儲存位置，然後按一下。 出口.

如何在 Premiere Pro 中翻轉影片（Windows/Mac）

Adobe Premiere Pro是一款專業的影片編輯工具。它提供了幾種視訊翻轉方法，我將介紹最簡單的一種。

步驟1 將影片匯入 Premiere 並拖曳到時間軸上。

第2步 在頂部功能表列中，前往 窗戶 > 效果.

第 3 步 在搜尋框中輸入「翻轉」。然後你會看到兩個選項： 水平翻轉 和 垂直翻轉.

步驟4 選擇你需要的那個，然後直接把它拖放到時間軸中的片段上。

如何在 CapCut Desktop（Windows/Mac）上鏡像視頻

步驟1 點擊 創建專案 首先，將影片導入 CapCut 並將其拖曳到時間軸上。

第2步 在時間軸中選擇片段。

第 3 步 前往頂部工具列並點擊 鏡子 按鈕，顯示為一個分裂的三角形。

步驟4 點擊 出口 在右上角。點擊之前，您可以調整輸出解析度、品質、格式、目標資料夾等。 出口 在視窗底部儲存鏡像影片。

提示： 鏡像按鈕只會水平翻轉影片。如果想要垂直螢幕顯示，可以先將影片旋轉90度，鏡像翻轉，再旋轉回來。

第二部分：如何在 iPhone/iPad 上翻轉視頻

在 iPhone/iPad 上翻轉影片非常輕鬆。您可以直接在「照片」應用程式中完成操作。

步驟1 打開“照片”，然後點擊要翻轉的影片。

第2步 輕敲 編輯它通常位於右上角或底部，具體位置取決於您的 iOS 版本。

第 3 步 點擊 莊稼 按鈕。它通常位於螢幕底部或左側。

步驟4 點擊 鏡子 三角形按鈕。點選此按鈕可水平翻轉影片。要垂直翻轉視頻，請點擊… 旋轉 點擊「鏡像」按鈕旁邊的圖示（看起來像一個旋轉的方塊）。然後將影片旋轉90度，鏡像，再旋轉回來。

第三部分：如何在安卓裝置上翻轉視頻

Android 裝置上的 Google Photos 應用程式也具備原生翻轉功能。

步驟1 在谷歌相簿中開啟影片。

第2步 點擊 編輯 按鈕。滾動工具列，直到找到 莊稼 選項。點擊它。

第 3 步 在「作物」部分，點擊 翻動 按鈕（中間有一條水平直線的正方形）可將其從左向右翻轉。

步驟4 輕敲 保存副本.

提示： 在 iPhone/Android 上，你也可以 翻轉前置鏡頭中的視頻 錄製過程中。

第四部分：如何在應用程式上翻轉視頻

一些熱門應用程式支援視訊翻轉功能，我將重點介紹這些應用程式。至於那些沒有內建視訊翻轉功能的應用，你仍然可以在發佈到平台之前，使用前面提到的方法翻轉影片。

如何在TikTok上翻轉視頻

步驟1 在手機上打開TikTok。點選 加號按鈕 在底部上傳手機中的影片。

第2步 點擊 效果 按鈕。

第 3 步 搜尋名為“效果” 倒 然後點擊它。你相機裡的照片已經翻轉了。

如何翻轉你的 Facebook 直播

Facebook 讓你在錄製直播時翻轉螢幕。

步驟1 直播開始前，請點擊 效果 按鈕形狀像魔杖（通常在左側或底部）。

第2步 點擊 工具 按鈕（扳手和螺絲起子），然後選擇 水平翻轉.

第 3 步 開始直播。現在畫面會以左右翻轉的形式顯示給你的觀眾。

第五部分：如何在不使用軟體的情況下在線翻轉視頻

使用 Canva 鏡像視頻翻轉視頻

Canva Mirror Video 是一款免費的線上工具，可讓您在任何瀏覽器上翻轉影片。

步驟1 前往 Canva Mirror Video 並將您的影片上傳到該網站。

第2步 點擊視頻，你會看到視頻上方彈出一個工具列。

第 3 步 在工具列中，按一下 翻動.

在 Chrome 瀏覽器上使用 YT Mirror 擴充功能翻轉視頻

YT Mirror 是一款 Chrome 擴充程序，可在您觀看 YouTube 影片時在影片下方新增一個翻轉按鈕。

步驟1從 Chrome 線上應用程式商店將 YT Mirror 加入到 Chrome。

第2步在 YouTube 上播放影片。應該會有一個 翻動 影片底部有一個按鈕（兩個方向相反的箭頭）。點擊它可以翻轉 YouTube 影片。

第六部分：關於翻轉影片的常見問題

我可以在 YouTube 應用程式上翻轉影片嗎？

不，你不能直接在 YouTube 應用程式裡翻轉視頻，因為它沒有內建的翻轉功能。你可以嘗試下載視頻，然後在 Google Photos 翻轉。或者，你也可以在 Chrome 瀏覽器裡播放 YouTube 視頻，然後用 YT Mirror 來翻轉。

如何翻轉 Windows Media Player 中的影片？

Windows Media Player 也沒有視訊翻轉功能。要在電腦上翻轉下載的視頻，可以使用 AVAide Video Converter、Premiere Pro 或 CapCut 等軟體。

翻轉、鏡像和旋轉影片有什麼區別？

翻轉影片是指將其左右（水平）或上下（垂直）翻轉。鏡像影片有時也指同樣的操作，但通常特別指水平翻轉。 旋轉視頻 就像橫著拿手機一樣，將整個畫面旋轉一定角度。

翻轉影片會降低影片品質嗎？

不，翻轉影片不會導致畫質損失。只有當你壓縮影片或將其轉換為其他格式時，才會造成畫質損失。

什麼是翻轉式攝影機？

你可能在搜尋「翻轉影片」時偶然發現了它，但它們之間可能並無關聯。思科翻轉視訊攝影機是一系列袖珍攝影機，曾在2010年左右風靡一時。 「翻轉影片」這個名字來自於它使用的翻轉式USB介面；不過，它並不會像你想的那樣真的翻轉影片。

經過 本·卡特 於 2026 年 8 月 11 日