使用 Audacity 去除音訊檔案背景噪音的方法

任何優秀的錄音都可能在背景聲音出現的幾秒鐘內受到影響，無論是風扇的嗡嗡聲、室外噪音，還是房間的噪音。這種情況發生的頻率比你想像的還要高。好消息是，你不需要成為音訊專家就能修復它。本指南將指導你如何使用 Audacity 消除背景噪音 逐步掌握各種工具，然後探索更聰明、更快捷的音訊自動清理方法。無論是編輯的第一個音軌，還是正在完善的項目，只需點擊幾下，即可獲得清晰的專業音質。

第 1 部分：如何在 Audacity 中消除背景噪音

如果您的音訊中出現低沉的嗡嗡聲、風扇嗡嗡聲或其他任何不想要的聲音，Audacity 的工具可以幫助您。可能需要多次嘗試才能解決問題，但一旦您知道如何操作，整個過程就很簡單。在本節中，我們將向您展示如何使用 Audacity 的降噪功能來清理錄音，而不會影響您想要保留的部分。這三個步驟將指導您隔離噪音、降低噪音以及對結果進行微調。

步驟 1. 隔離您想要消除的噪音

首先，請確保已安裝 Audacity。打開它，然後透過以下方式導入音訊： 文件 > 進口 > 聲音的 並選擇要編輯的音軌。接下來，你需要幫助 Audacity 辨識你想要刪除的聲音。這可能是錄音中只有背景噪音的靜音部分，例如風扇或空調的聲音。使用 選擇工具 來強調那幾秒鐘的噪音。

選擇一個沒有人說話的部分很重要。這會告訴 Audacity 不需要的聲音是什麼樣子，而不會影響主音訊。

步驟2.應用降噪效果

選擇雜訊樣本後，轉到 影響 > 降噪 並點擊 取得噪音概況 按鈕。它會告訴 Audacity 哪些頻率需要移除。現在，突出顯示完整的音軌。您可以點擊音軌面板或在 Mac 上按 Ctrl + A 或 Command + A 來執行此操作。

返回 影響 > 降噪 再次。這次，您將使用剛剛建立的設定檔將效果應用於整個音訊檔案。

步驟3.調整設定以獲得最佳效果

在「降噪」設定視窗中，您將看到三個主要選項：

降噪量（dB）：

控制要消除的雜訊量。建議的起始值是 12 分貝。

敏感度：

預設為 6。它決定了 Audacity 檢測噪音的敏感度。

頻率平滑（帶）：

通常設定為 3。它可以柔化邊緣，使音訊聽起來不連貫。

您可以在使用之前測試更改。如果效果仍然不太好，請撤銷變更並將降噪等級提高幾分貝。重複此操作，直到您獲得清晰自然的音訊。此外，您還可以使用 Audacity 進行 反向音訊 編輯，因為它非常適合此目的。

第 2 部分：消除音訊背景雜訊的最佳方法

如果您想要一個比手動編輯更快、更適合初學者的解決方案， AVAide 視頻轉換 是一款強大的替代方案。它除了是一款傳統的編輯器外，還在「更多工具」下內建了噪音消除器。無需設定噪音配置文件或參數，因為一旦開始添加音頻，它就會自動消除不需要的噪音。它更勝一籌的是其提供的彈性。您可以根據需要自訂輸出格式、變更音訊編解碼器、調整位元率或切換聲道。它是一站式音訊清理解決方案，讓您輕鬆完成所有工作。

雖然像 Audacity 這樣的背景降噪工具非常適合精準編輯，但 AVAide 更注重便捷性，同時又不犧牲品質。它價格實惠、省時省力，還能提供您專業的純淨音質。無論您是想潤飾配音、準備播客，還是其他什麼，這款工具都能讓您輕鬆上手。 合併多個音訊 文件。對於不想費心設定每個值並同時獲得高品質結果的創作者來說，AVAide 值得一試。

第 3 部分：如何防止音訊背景噪音

修復背景噪音的最佳方法是從一開始就避免它。清晰的錄音可以節省您的時間，減少編輯，並使您的專案聽起來更專業。在您打開編輯軟體之前，這些簡單的技巧可以幫助您捕捉幾乎不需要後製的音訊。

1. 優化錄音空間

錄音環境比你想像的更重要。選擇一個安靜的房間，最好沒有暖通空調、交通噪音，也沒有像外接硬碟這樣會產生白噪音的電子設備。窗簾、地毯和沙發等軟家具可以自然吸收聲音，增強房間氛圍。如果從乾淨的空間開始，你甚至可能根本不需要使用 Audacity 的背景噪音消除功能。

2. 使用動圈麥克風以獲得更好的控制

動圈麥克風非常適合錄製語音。它們的靈敏度比電容麥克風低，因此它們更專注於您的聲音，而較少關注背景音。如果您正在播客或錄製人聲，像 Samson Q2U 這樣的動圈麥克風可以為您提供出色的音質，並且後製問題也更少。這是一種避免後期使用 Audacity 等巨集降噪工具的明智之舉。

3. 降低增益並靠近麥克風

調低增益或靈敏度，然後直接對著麥克風講話，有助於您的聲音更加清晰，同時最大限度地降低房間噪音。盡量將音訊峰值控制在 -12 dB 到 -10 dB 之間。此設定可以保持訊號強度，並最大限度地降低背景噪音。以後，您就無需再費力尋找如何使用 Audacity 消除背景噪音的指南了。

4. 盡量減少電腦風扇和背景噪音

即使是你的電腦也可能對你不利。當系統發熱時，風扇會變得更響，低沉的嗡嗡聲可能會混入你的錄音中。將麥克風遠離電腦，關閉其他應用程序，並保持系統涼爽。這些小小的改變會帶來很大的改變，並有助於減少你使用 Audacity 等工具進行後製編輯的需求，例如如何消除背景噪音。

在錄製之前使用這些技巧，你可以避免大多數背景噪音問題，並且還能額外學習如何在 Audacity 中去除背景噪音。預防勝於治療。

經過 簡·皮內達 於 2025 年 7 月 8 日