拍摄过程中视频抖动在所难免。因此，在发布项目之前进行剪辑至关重要。本文汇总了 Premiere Pro 中稳定视频的最佳方法，包括其标准功能和一些便捷的替代方案。但在学习这些方法之前，我们先来了解一下 Premiere Pro 的各项功能。 如何在 Premiere Pro 中稳定视频, 让我们来回答一些与稳定化以及为什么稳定化很重要有关的问题。.
第一部分：为什么要在 Premiere Pro 中进行视频稳定？
在深入学习如何在 Premiere Pro 中稳定视频之前，让我们先深入了解一下为什么会出现视频抖动以及为什么应用稳定效果很重要。.
1. 为什么会出现画面抖动
视频拍摄出现抖动的原因有很多。但最常见的问题是三脚架架设在不平整的地面上，或者快装板生锈。此外，摄影师的操作也可能导致画面抖动，尤其是在拍摄对象奔跑或其他移动时。.
2. 为什么稳定至关重要
观众看到的是您项目的最终成果。当屏幕上出现不稳定的画面时，会分散他们的注意力，有时观众甚至会认为这个项目质量不高。.
第二部分：使用变形稳定器稳定视频（标准方法）
Adobe 是最知名、使用最广泛的视频编辑软件之一。其编辑工具套件包含诸多帮助功能，例如： Adobe Upscale 图像, Premiere Pro 等软件可以帮助您制作专业级项目。本文将介绍如何在 Premiere Pro 中使用标准方法稳定视频。.
第1步打开 Adobe Premiere Pro 来稳定视频。前往…… 媒体浏览器 然后将文件拖入项目面板。.
第2步右键单击视频并选择 效果 选项。 视频效果, 找到并点击 歪曲 在子菜单中，您会找到“扭曲稳定器”。.
第 3 步拖动 翘曲稳定器 将视频上传后，等待软件完成处理。然后，您就可以预览并保存编辑后的视频了。.
第三部分：在 Premiere Pro 中不使用 Warp 稳定器稳定视频
“变形稳定器”效果并不能保证最佳效果。事实上，许多用户发现该效果造成的视频失真比稳定效果更大。因此，这里提供一些替代方法，包括在 Adobe Premiere Pro 中稳定视频的步骤。.
1. 使用关键帧进行手动稳定
第1步前往 效果 工作区并应用 翘曲稳定器 将视频拖到时间轴上即可添加到视频。切换到 编辑 工作区用于查看特效设置。默认情况下，特效设置为“平滑运动”，但您可以将平滑度调整到 50% 到 75% 之间。.
第2步来自 边界 菜单中，调整“构图”选项以查看稳定阶段。前往 尺度和位置 设置关键帧来控制视频，帮助观众将注意力集中在视频片段中的主要对象上。.
2. BCC 光学防抖插件
第1步在 Premiere Pro 中安装插件并添加抖动的视频。 效果 工作区，拖动 BCC光学稳定器 然后等待它分析视频。.
第2步完成后，前往 效果控制 并点击 点击分析 按下按钮。过一会儿，你的视频就会稳定下来。.
3. Mocha Pro 插件
第1步在 Premiere Pro 中下载并安装 Mocha Pro 插件。前往 效果 在 Adobe 工作区中搜索插件。.
第2步将视频片段添加到时间轴面板后，继续执行以下操作 效果控制 在菜单中找到 Mocha 插件，然后点击 Launch Mocha. 只要您的工作区视图设置为“打开”，您就可以访问此插件的高级设置。 经典的.
4. 替换为 After Effects 合成
第1步将抖动的视频上传到 After Effects。在时间轴中，右键单击视频并选择“ 替换为 After Effects 合成 选项。前往 追踪器，然后选择 跟踪运动 启用双矩形跟踪器。将其放置在视频的主要对象上。.
第2步右键单击时间轴进行选择 新的 > 空对象. 从 编辑目标 菜单，确保 1 空 1 已应用。.
第 3 步然后，选择 新的 再次操作，但选择“相机”选项，将其父级设置为空对象。转到 拨动开关, 然后勾选方框 3D 应用所有更改。.
第四部分：在 Premiere Pro Mobile 中稳定视频
Adobe 发布了 Adobe Premiere Pro 的移动应用版本，名为 Adobe Premiere Rush。它拥有桌面版的大部分功能，目前可在 Android 和 iOS 系统上使用。遗憾的是，该应用版本目前还缺少一项特效。 视频稳定, 因此，您需要使用桌面软件完成项目。那么，如何通过手机在 Premiere Pro 中添加视频防抖功能呢？好消息是，您可以将 Adobe Premiere Rush 中的视频片段集成到 Premiere Pro 中，并使用 Warp Stabilizer 作为默认效果。.
额外技巧：使用速度特效在 Premiere Pro 中稳定视频
在执行上述步骤之前，请记住，对同一片段同时应用变形稳定器和速度变化（速度渐变）可能会导致问题。Premiere Pro 可能会显示类似“无法对同一片段应用抖动稳定和速度变化”的错误。您可以使用嵌套序列来防止同时应用这两种效果。.
第五部分：使用 AVAide 视频转换器稳定视频（替代方案）
如果您觉得 Adobe Premiere Pro 功能过于强大，正在寻找其他视频稳定工具，我们推荐以下产品。 AVAide 视频转换. 它是一款桌面软件，界面直观易用，上手非常快。它支持数百种视频和音频格式，让您轻松编辑 MP4、M4A、MKV、WebM 等格式的视频。AVAide 最显著的特点是处理速度快，并且保证高质量的编辑效果，足以媲美 Adobe 的专业产品。下面，我们将介绍如何在 Premiere Pro 中稳定视频，或者使用 AVAide 视频转换器：
第1步将 AVAide 下载到您的计算机，并按照提供的步骤进行安装，即可成功完成安装。.
安全下载
第2步打开软件，转到界面顶部的“工具箱”菜单，然后单击 视频增强器 选项：上传抖动的视频，然后等待下一个对话框出现。.
第 3 步勾选 减少视频抖动 从对话框中选择该选项。您还可以通过勾选其他选项来提升视频分辨率。点击 预览 点击按钮查看更改，然后点击 提高 按下处理按钮。
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