你是否曾经看着视频文件，渴望直接听一听？随着视频文件越来越大，分离音轨成为节省存储空间、随时随地享受内容的明智之举。本文将深入探讨媒体格式，解释为什么选择 M4A 文件而不是 MP4 视频。之后，我们将比较几种最有效的转换方法。 MP4 转 M4A选择领先的软件和便捷的在线转换器。找到适合您的工具。
第 1 部分：M4A 与 MP4
在开始转换之前，了解这两种文件类型之间的关键区别会有所帮助。它们可能看起来很相似，但用途却大相径庭。这正是 M4A 与 MP4 之争的重点。
MP4 是一种容器格式，就像一个工具箱，可以容纳视频、音频、图像甚至字幕。由于这种灵活性，它成为了从流媒体服务到社交媒体的在线视频的标准。
相比之下，M4A 仅包含音频。它是同一格式的精简版本，但没有视频。这使得它非常适合播客、歌曲和有声读物。由于它跳过了视频数据，M4A 文件更小，更易于共享，并且在大多数设备上播放也更简单。
第 2 部分。如何在 Mac 和 Windows 11/10 上将 MP4 更改为 M4A
1.AVAide MP4转换器
AVAide MP4 转换 是一款专为 Mac 和 Windows 设计的综合桌面应用程序。虽然它的名字暗示着它专注于视频，但它实际上是一款极其高效的音频提取工具，能够提取多种格式的音频。AVAide 的显著特点在于其用户友好性，因此对于需要简化转换流程的新手用户来说，它是一个不错的选择。
该软件另一个显著的省时功能是支持批量处理，尤其是在拥有庞大媒体库的情况下。除了转换方面流畅的工作流程外，它还提供了一套基本的编辑工具，可让您在转换前进行修剪、裁剪和添加一些效果。
第1步点击我们提供的相应下载按钮，在您的电脑上下载并安装 MP4 转换器。之后，您就可以启动并开始使用它了。
安全下载
第2步现在您已解锁应用程序，请勾选 添加文件 导入您电脑上的 MP4 文件。
第 3 步勾选 落下 按钮将格式设置为 M4A 格式，通过转到 声音的 标签。
第四步最后，您已将格式设置为 M4A，然后单击 全部转换 按钮开始将视频转换为 M4A 格式。
2. iTunes
对于仍拥有 iTunes 安装在 Mac 或 Windows 电脑上，这是一款简单的应用程序，可以从视频文件中提取音频内容。iTunes（在 macOS 的更高版本中已被“音乐”应用程序取代）可以配置为将视频文件转换为 M4A 文件。虽然它的功能不如专用转换器那么全面，但它仍然是一个方便的免费选择。您只需按照此处的步骤操作，即可在 iTunes 中将 MP4 转换为 M4A。
第1步前往 iTunes 应用并启动它。选择 编辑 菜单并选择 喜好.
第2步选择导入设置并选择 AAC 格式，因为这是 M4A 上使用的编码器。
第 3 步打 文件，转换，并选择 创建 AAC 版本。然后等待几分钟，直到它创建它的副本。
3. FFmpeg
FFmpeg 是一款功能强大的开源命令行工具，几乎可以处理所有媒体文件格式。它凭借其速度、灵活性和控制力，深受技术娴熟的用户和开发者的喜爱。虽然它需要一些设置和熟练的命令输入，但它提供了最高级别的自定义功能，并且无需图形用户界面即可执行转换。在 Mac 和 Windows 上，您只需在终端或命令提示符中输入简单的命令，即可将 MP4 转换为 M4A。
第1步从 FFmpeg 官方网站获取 FFmpeg。在安装过程中，请确保将其添加到系统的 PATH 中，以便能够在命令行中使用它。
第2步打开命令行工具。在 Windows 上，打开命令提示符；在 Mac 或 Linux 上，打开终端。
第 3 步使用 光盘 命令。例如，如果您的视频在桌面上，请输入 cd 桌面 并按 进入.
第四步输入以下命令并按 Enter： ffmpeg -i 输入.mp4 -vn -acodec aac 输出.m4a
4.VLC
很多人都知道 VLC 媒体播放器 它不仅是一款多功能媒体播放器，还内置了转换功能。这使得它成为一款极其实用便捷的一体化工具，尤其适合已安装该软件的用户。虽然转换菜单在不同的操作系统上可能略有不同，但核心功能保持不变。
第1步启动软件，转到 媒体 > 转换/保存 打开 VLC 的转换选项卡。然后勾选 添加 按钮上传 MP4 文件并选择 转换/保存.
第2步前往 轮廓 并选择 扳手 按钮。之后，选择音频编解码器，设置配置文件名称，勾选 声音的 按钮，并将其更改为 MPEG 4 音频 (AAC) 并点击 创建.
设置-m4a-vlc.jpg第 3 步返回转换时，设置目标并单击 开始.
三、如何在线将 MP4 转换为 M4A
1. 云转换
云转换 是将 MP4 转换为 M4A 的最可靠在线工具之一。它支持多种文件类型，并允许您微调比特率和文件大小等设置。界面简洁易用，即使是初学者也能轻松上手。由于它直接在浏览器中运行，因此您无需下载任何文件，但请注意，免费用户有每日使用限制。
第1步前往主网站并勾选 选择文件 上传您想要转换的 MP4 视频。
第2步现在视频已上传，点击 下拉菜单 > 音频 > M4A.
第 3 步打 转变 按钮并单击 下载 按钮保存。这样，您还可以 将 FLAC 转换为 WAV这里。
2.免费转换
顾名思义， 自由转换 轻松免费地将 MP4 转换为 M4A。您只需上传文件，选择 M4A 作为目标格式，网站就会处理剩下的工作。它还提供一些额外功能，例如在下载前修剪或调整音频质量。虽然免费用户会受到广告和文件大小限制的影响，但它非常适合快速轻松的转换。
第1步在浏览器上打开 FreeConvert，然后单击 选择文件 导入 MP4 文件。
第2步前往 输出， 选择 声音的，然后选择 M4A 格式。
第 3 步勾选 转变 开始处理。
了解 MP4和M4A之间的区别 帮助您选择符合您需求的格式。如果您希望将视频和音频合并到一个文件中，MP4 是最佳选择；如果您只需要更小巧、更轻量的声音格式，M4A 则是理想之选。使用我们分享的工具，您只需几个步骤即可在电脑上或在线轻松将 MP4 转换为 M4A。
一款多功能 MP4 转换器，可将任何视频格式转换为具有高输出质量的 MP4。
