轻松教你如何用 iMovie 制作无黑边竖屏视频

从 TikTok 和 Instagram Reels 到 YouTube Shorts，竖屏视频如今随处可见。如果您是 iMovie 用户，您可能会好奇它是如何实现竖屏功能的。 iMovie 竖屏视频 编辑功能确实有效。点击这里了解详情！

本文将教你如何在 iPhone/iPad 和 Mac 上的 iMovie 中制作竖屏视频。我们还会分享一个很棒的替代方案，它不仅适用于 Mac，也适用于 Windows，这样你就可以在两个系统上轻松创建竖屏视频了。

第一部分：iMovie 是否支持竖屏视频

是的，iMovie 支持竖屏视频，但处理竖屏视频的方式不如处理横屏视频那么简单。该应用默认使用 16:9 格式，因此您需要使用一些简单的技巧才能使视频显示正常，避免出现黑边。

接下来，您将学习如何在 iPhone/iPad 和 Mac 上轻松制作竖屏视频的具体步骤。

第二部分：如何在 iPhone/iPad 上的 iMovie 中制作竖屏视频

如果您尝试在 iPhone 或 iPad 上导出或将 iMovie 视频设置为竖屏，您可能会发现该应用不支持完整的竖屏模式。视频通常会显示为四周带有黑边的方形画面。不过别担心，有一个简单的解决方法。您仍然可以在 iMovie 中编辑视频，然后使用“照片”应用将其设置为完整的竖屏模式。

第1步在你的 iPhone 或 iPad 上打开 iMovie。按 添加 制作一部新电影。选择 电影然后从图库中选择要编辑的竖屏视频。之后，按下 创建电影 在屏幕底部。

您的视频将在 iMovie 的编辑窗口中打开，但您会注意到它看起来像是被裁剪过或变成正方形的。

第2步要解决这个问题，请点击时间线中的视频以选中它。然后，点击 双指捏合缩放 点击右上角的按钮。用两根手指捏合或缩放屏幕，直到竖屏视频完整显示为止。

它可以帮助您恢复视频的原始竖屏比例。请耐心调整，确保视频画面正常，不会被裁剪。

第 3 步视频恢复竖屏模式后，就可以开始随意编辑了。您可以添加标题、背景、转场效果或滤镜。您还可以调整音量或剪辑片段。

编辑完成后，如果您满意，请按 完毕 在左上角。然后，点击 分享 并选择 保存视频 导出视频后，保存的视频两侧可能仍有黑边，但下一步可以轻松解决。

第四步返回主屏幕并打开“照片”应用。找到你刚刚从 iMovie 保存的视频。点击 编辑 在右上角。然后，按下 庄稼 点击底部的按钮。您会看到一些辅助线，可以帮您裁剪掉不需要的黑边。您可以拖动边角，直到只剩下视频的垂直部分。

第 5 步裁剪完成后，点击 完毕 保存新版本。现在，您的视频完全竖屏显示：没有黑边，也没有侧边框。

第三部分：如何在 Mac 版 iMovie 中制作竖屏视频

如果你想知道如何将 iMovie 设置为竖屏模式，或者 改变宽高比 Mac 上有一个特别的功能可以帮到你，叫做“应用预览”，它经常被人忽略。不过好消息是，你也可以用它轻松制作竖屏视频，而且不会出现黑边。它能帮你获得干净的竖屏画面，让你的视频在手机和社交媒体上看起来都很棒。

第1步在 Mac 上打开 iMovie。在顶部菜单栏中，点击 文件，然后选择 新应用预览在这里，您将搭建您的垂直项目。

应用预览窗口采用竖屏模式布局，非常适合竖屏视频。这是最便捷的编辑方式，无需后续旋转或裁剪视频片段。

第2步创建应用预览项目后，您现在可以导入竖屏视频。点击 导入媒体 点击按钮或直接将视频文件拖入 iMovie。

导入后，将视频片段拖到底部的时轴上。你会发现视频完美地适配了竖屏画面，两侧没有任何黑边。

第 3 步iMovie 可以编辑竖屏视频吗？当然可以！您可以像编辑横屏视频一样进行所有常规编辑。添加标题、音乐、滤镜或转场效果。您还可以调整颜色、速度或使用其他功能。 肯·伯恩斯 放大以增加动态效果。

第四步编辑完成后，点击 分享 点击 iMovie 右上角的按钮。从选项中选择 应用预览 或者 导出文件如果想要保持最佳清晰度，请选择 应用预览.这 导出文件 此选项有时会降低清晰度，尤其是高清片段，因此最好使用应用程序预览以保持视频清晰锐利。

第 5 步导出后，您的竖屏视频即可使用。您可以在选择的输出文件夹中找到它。

第四部分：适用于 Windows 和 Mac 的最佳 iMovie 替代方案，用于制作竖屏视频

iMovie 的竖屏视频编辑功能需要额外的步骤才能正常工作。这就是原因。 AVAide 视频转换 对于 Windows 和 Mac 用户来说，它都是最佳选择。它可以让您轻松地将横屏视频转换为竖屏视频，或直接创建竖屏视频。

该程序包含许多易于使用的编辑工具和智能AI功能，可提升视频清晰度。它还支持全高清1080p甚至4K竖屏视频，为您带来清晰专业的视频效果。

第1步下载并安装完成后，在您的计算机上启动 AVAide 视频转换器。

第2步打 添加文件 导入要编辑的视频。添加完成后，打开…… 编辑 一个看起来像魔杖的按钮。

第 3 步前往 旋转和裁剪 标签页。 纵横比， 选择 9:16 （竖屏）将视频切换为竖屏方向。您可以调整裁剪框的大小，使主体保持在画面中心。完成后，按下按钮。 好的 保存更改。

第四步返回主屏幕，选择输出格式，例如 MP4这适用于大多数社交媒体平台。选择目标文件夹，然后单击 全部转换 导出竖屏视频。

iMovie 仅适用于 Mac，这对于使用 Windows 的用户来说可能存在局限性。因此，您也可以考虑使用 AVAide Video Converter 作为替代方案。 适用于 Windows 的 iMovie它拥有与 iMovie 相同的编辑工具，甚至更多。你可以在一个地方完成剪辑、裁剪、添加滤镜以及使用 AI 工具增强视频等操作。

经过 本·卡特 于 2025 年 11 月 18 日